朝ごはん；ゴハン、味噌汁（とろろ昆布）、イクラ
昼ごはん；ラーメン
夜ごはん；
間　　食；

朝ごはん；ゴハン、味噌汁（青海苔）、玉子焼き（チーズ入り）
　　　　　ソーセージ
昼ごはん；納豆ゴハン
夜ごはん；煮込みうどん
間　　食；マカダミアンナッツ


今日は雪が降ってます。。。
いつもは車を使うので旦那様を送って行くんだけど
今日はさすがに出かけないでしょう、って事で旦那様
久しぶりの１人出勤。王子と二人お家でのんびりＤＡＹ♪

朝ごはん；ゴハン、味噌汁（青海苔）、納豆、焼き魚（紅鮭）
昼ごはん；ゴハン、マーボーナス
夜ごはん；豚キムチ、いずし（ホッケ）、切込（鰊）、温豆腐
　　　　　鮪の刺身、お粥
間　　食；プリン


今日は友達の分のプリンを買いにジャスコへ！
でも混んでてぐったり。。。
ＨＰに色んなもの貼ったら重たくなった。。。

朝ごはん；ねぎとろ丼、味噌汁（鍋の残りにとろろ昆布入れた）
　　　　　厚揚げ番長（男前豆腐シリーズ）
昼ごはん；ツナサンド
夜ごはん；チーズサンド
間　　食；生チョコケーキ、プリン


今日は旦那様が仕事で夕飯も職場で食べるよ。
一人だから食生活が乱れそう。。。

朝ごはん；ゴハン、味噌汁（昨日の残り）、焼き魚（紅鮭）
　　　　　納豆、岩のり『むっさ朝ごはんらしいわ』
昼ごはん；おいなりさん
夜ごはん；鍋ともずく酢
間　　食；旦那様を迎えに行って帰ってきて二人でプリンを！
　　　　　旨かった♪


今日もジャスコの物産展でケーキとプリン買ってきちゃった。
夕食後にきっと食べちゃうんだろうなぁ。。。

朝ごはん；ゴハン、味噌汁（きのこ、ねぎ）納豆
　　　　　レンコンのはさみ揚げ（冷凍食品）ヨーグルト
昼ごはん；ドリア＆レンコンサラダ（セブンで購入）
夜ごはん；味噌カツ、味噌汁（わかめ＆ねぎ）
間　　食；夕食後チーズケーキと紅茶を。。。
　　　　　きっとこれが仇になるんだろうなぁ。。。


やっぱり体重が戻ったよ。。。
そうね、普通の生活だもの減る要素がないもんね。。。
仕事復帰前に戻したいんだけど。。。どうだろう？

朝ごはん；ゴハン、味噌汁（ねぎと油揚）、めかぶ
　　　　　目玉焼き、ソーセージ
昼ごはん；ゴハン、メンマとチャーシュー
夜ごはん；白菜の肉あんかけ、ゴハン、味噌汁（とろろ昆布）
　　　　　厚揚げ
間　　食；


天気がスッキリしないから洗濯物を洗っても微妙。。。
風邪防止のため部屋干するから関係ないけどさ。。。
気分的にブルーだわ。。。

朝ごはん；おにぎり（明太マヨ）野菜炒め、味噌汁（残り物）
昼ごはん；菓子パン
夜ごはん；とり団子鍋
間　　食；


休日は旦那様とダラダラしてしまうので食生活が微妙に乱れる。王子も離乳食が当たらなかったりで、適当な母です。。。

朝ごはん；ゴハン、納豆、めかぶ
昼ごはん；どん衛
夜ごはん；生春巻き（サーモン、海老）温豆腐
　　　　　ゴハン、味噌汁（しめじ）
間　　食；


昨夜食あたりか嘔吐と下痢に。。。
なので体重減りました。。。
あまり嬉しくないです（＞＜）

朝ごはん；ゴハン、味噌汁（大根）、焼き魚（ソーダガツオ）
　　　　　めかぶ
昼ごはん；中村屋の肉まん
夜ごはん；オムソバ、わかめのスープ
間　　食；


昨夜は旦那様が夜勤だったので夜勤明け６：３０に
朝食を。。。なので今日も早起きさんです。。。
それに王子が通院だったのと今朝はゴミの日とで
バタバタしましたぁ～。。。疲れた。。。
バタバタついでに胡桃（くるみ；プレイリードック；♀）の
小屋も掃除したよ。。。最近クルの小屋の掃除怠っていたから
反省しつつ。。。ごめんよ、クルっこ。

朝ごはん；ゴハン、味噌汁（もやし）、目玉焼き、ソーセージ
　　　　　ブルガリアヨーグルト
昼ごはん；タマゴ粥
夜ごはん；焼き魚（トビウオ）、ほうれん草のサラダ
　　　　　大根と豚肉の煮物、ゴハン、味噌汁（大根菜と油揚）
間　　食；


今朝は旦那様が1時間早く出勤だったので、珍しく早起き！
普段は朝ごはん旦那様が作ってくれてることが多かったので
久々トモコが準備したよ。
王子もいつもより早起きだったので今はトモコの膝の上で
お昼寝中です。。。トモコも眠い～。。。