朝ご飯☆『トリムスパＸ32』１錠
　　　　『ハリウッドダイエットドリンク』
『梨』１カケ

朝の運動☆『サウナ』２０分
　　
運動後シャワーして体重測定･･･『９６㌔』

なぁぜぇ！！！朝は体重って落ちるはずじゃぁ。。。
体に何が起こってるの～。昨夜より増えてるじゃん！

生理の量が増えてるし・・・


昼ご飯☆『トリムスパＸ32』１錠
　　　　『ハリウッドダイエットドリンク』
『みかん』１個
　　　　

家族の晩ご飯準備しながらツマミ食い・・・お肉２切れ

夜ご飯☆『すきやき』
　　　　
・・・晩ご飯の誘惑に誘われ・・・

お風呂前のサウナ『２０』分

朝ご飯☆『トリムスパＸ32』１錠
　　　　『スリムファースト・バニラ味』

朝の運動☆『ゆらゆら金魚運動』１５分

朝の体重測定・・・『９５．５㌔』

昼ご飯☆『トリムスパＸ32』１錠
　　　　『スリムファースト・チョコ味』

夜ご飯☆『トリムスパＸ32』１錠
　　　　『スリムファースト・バニラ味』
　　　　『サラダ山盛り』
　　　　『手作りチーズベーコン春巻き』

うぅぅあぁぁ。食べてしまった～


生理３日目(>_<)

朝ご飯☆『トリムスパＸ32』１錠
　　　　『ハリウッドダイエットドリンク』

朝の運動☆『サウナ＆エアウォーカー』３０分
　　
運動後シャワーして体重測定･･･『98.5㌔』

間食『ハッカキャンディ』１個

昼ご飯☆『トリムスパＸ32』１錠
　　　　『ハリウッドダイエットドリンク』

午後お出かけ☆『ウーロン茶』一杯
　　　　　　　『緑茶』一杯
　　　　　　　『レモンガム』２個

夜ご飯☆『トリムスパＸ32』１錠
　　　　『ハリウッドダイエットドリンク』

（●＾o＾●）今日は体重おちて良かった（●＾o＾●）

ダイエット始めたばかりだからか･･･一気に落ちてます。。落ちない停滞時期になるまでガンガン落とすゾ！！

生理２日目(>_<)

お風呂あがりに体重計って(T_T)

泣きそう･･･１００㌔だし！！

明日からダイエットする決意の為
この日記をつける事に！

がんばるゾ～！！

生理１日目(>_<)