おこん♪Xﾏｽ・発表会ドレスアップするんだぁ　いいな〜　ﾜｲﾝは忘年会のメンバーがかぶらないのをいい事に毎回お出かけ服一緒なんだよ（ｼｸｼｸ）痩せたら服たくさん買うんだーなんてもくろんでるから・・（もくろんで早1年・・ｱﾎな私）28日が最後の忘年会なんで明日から食事、気をつけるつもり（あくまでも、つもり・・・）でもその前のｸﾘｽﾏｽ連休が怖いよ〜お互い気ィ引き締めてｶﾞﾝﾊﾞろーね☆

お久です。カキコありがとね。ランチ給食って、先生か講師とかやってるのかな？栄養のバランスよさそうだね、結婚記念日でフレンチなんてうらやましよ〜うちの旦那さんでは考えられない（ちょこちょこ出てくる間がたえられないとか・・変なヤツメ）パン好きなんだぁﾜｲﾝも大好きでもパンだとお腹がふくれないんで、朝ちょっとお高めの食パンで我慢中、おいしいパン屋さんにも近づかないよにしてるのよ〜（だってあれもこれもおいしそ〜っ大量購入しちゃうから）年内56�頑張ってﾜｲﾝも54�目指すよ

こんにちは　ﾜｲﾝとサイズにてますね（ぐっと親しみが沸いちゃいます）12月ってｲﾍﾞﾝﾄ多いですよねぇ　んでｲﾍﾞﾝﾄの時はお酒もご飯も無礼講にしちゃってます（楽しく過ごして次の日から頑張る）ﾜｲﾝの日記にカキコしてくれた人のｱﾄﾞﾊﾞｲｽﾃﾞｽ。ﾀﾞｲｴｯﾄって長期戦じゃないですか・・だからいいかなって自分を甘やかしてます（笑）あと毎日出来ないときもあるけど簡単なｽｸﾜｯﾄとか腹筋とかお尻上げとか・・ぼちぼちやってます。でもお酒はやめられないですね・・ｽﾊﾟっとやめられたらいいんですけどね　ﾜｲﾝにとっての唯一のご褒美なんですよ（今日一日仕事・ﾏﾏ業よく頑張ったって）
また遊びに来ますね　一緒に頑張りましょうねん♪

かんころさん、心配してくれてありがとう。年末になって、仕事が忙しくなってきました。主に仕事場で更新してるのでさぼり気味に…　少しの間お休みします。でも、かんころさんの日記には遊びに来るので、その時は相手をして下さいね。笑

１�以内の増量なら太ったうちに入りませんから！私の場合は…
予防接種（病院）はどうでしたか？今の時期ってやっぱりすごい混んでますか？？毎年「今年は必ず予防接種！」と気合を入れますがいつの間にか花粉の時期を迎えます。ちなみに去年は２回インフルエンザにかかりました。今年も流行るらしいけど、かんころさんは予防もバッチリですね☆

←ピアノや太極拳ってかっこいい！素敵な趣味を持ってて羨ましいです。

かんころさん、おはようございます。心配ありがとうございました。今日からなんとか復活（？）です！
かんころさんが頑張っている最中に怠けすぎて、とうとう会社で着ている制服のスカートのホックが閉まらなくなりました。だいぶ差をつけられてしまったようです…。涙
57�台ってすごいですね。私も頑張らなくちゃ！！

ホントだ！一緒ですね。なんだか少し嬉しいです。笑
身長差なんて全然無いですよー。それに私は何故か年々身長が縮んでいるので来年はかんころさんに抜かされているかも？！

昨日は間食も夕飯もしっかり食べました！日記の更新が主に朝（昼間）なので夜や間食の記入は次の日になってしまいます。・・・見て下さい。しっかり食べてます。

仕事が終わってから食事作っているんですね。偉い！！！！
私なんて放棄中です。

かんころさん、こんにちは！遊びに来てくれてありがとうございました♪私も最近ダイエットを復活したばかりなので、かんころさんが一緒だと心強いです。身長も体重も同じぐらいだし、いろいろお話できたらいいですね。宜しくお願いします！

←７日の日記、全く同じ。旅行に行って増量せずに帰ってきた事がない。その結果、行楽シーズン増量中です。汗