少し筒、落ち着いてはいて、こんな時こそ、眠る時間、食事に気をつけて、ストレスをためないようにしている。

内患外憂。しごとその1が、分け分からないことで、気分ダーク。
　あさごはん・・ばなな、ヨーグルト、カフェオレ
　昼ごはん・・・弁当
　夕ご飯・・・・親子丼
居づらい職場になってきた。辞めたいけれど、次がないと辞められないしなー。つらい。

　ストレスやせ？まー、いいかな。昼ごはんがゆっくり食べられず、また、外で取ることが増えそう。昨日はドトールでペーぐるにしたけれど、野菜不足になりそう。野菜ジュース飲んでいるけど、夕食には必ずサラダと、もう一品野菜料理を作ろうッと
　朝・トースト（1/2枚、ジャム）野菜ジュース、ヨーグルト

ようやく、記録書く気分になりました。あー、仕事だけど、人の気持ちって、かって。相手によって意見変えるし、自分が可愛いから自分の悪い情報とか話は言わずに、私はたいへんとか、こんなに傷つけられたとか言う！！！！あーすんません。冷静に。