お邪魔します♪
のっぽさん同盟（？）
にレスありがとうござ
いました！
食事内容・サイズチェ
ックと細かくすごいで
すね！？
私もしっかり頑張らね
ば！これからもよろし
くお願いします♪

　スリムパックはね
ー。最初飲んだ時は
「絶対もう飲めな
い！！いや！」と思っ
たけど、慣れとは凄い
もので、３、４回目か
らは難なく飲めるよう
になりました。飲みづ
らかったらコーヒーと
かで味変えるって手も
あるよ。

　やっほー。私は便秘
気味で増えつつありま
す。最悪です(｡＞0＜｡)
でも今月も頑張ろうね
＾０＾

もう１０月ですね。か
ずえさんの今月の目標
は標準体重ですね。私
にはまだまだ先の話で
す（涙）まぁ今月も地
道に頑張りましょう。
それにしても、ウエス
トずいぶん引き締まり
ましたね。

今頃はちょうど楽しく
飲んでいるところか
な？とりあえず、今朝
目標に到達しましたが
今日は油断してしまっ
たので明日の朝はどう
なっていること
か・・・。かずえさん
も一気に減ってます
ね。今月も残りわずか
ですがお互い頑張りま
しょう。

　おおー(丿￣ο￣)丿一
気に減りましたね〜。
おめでとー！！このぐ
らい劇的に変化する
と、ダイエットもやり
がいがありますよね。
いつもこの調子ならい
いのに。

生やつはし、おいしそ
う・・・。３年ほど前
まで同僚に京都出身の
人がいて、帰省したと
きのお土産はいつも生
やつはしでした。年に
１回は必ず食べてまし
た。でも、転勤しちゃ
ってもういないんで
す。悲しい。。。

エアロビで半年で20キ
ロってのはすごいです
ね。うちの方にはジム
がないのでビデオでし
か出来ないけど、家の
中で好きなときに出来
るから良いです。それ
にすっごく楽しいで
す。

おかえり〜＾０＾かず
えさんも確実に減って
るね！よかった。私は
今月飛ばしすぎた感じ
があり、ちょっとコワ
イです(;^_^A

お帰りなさいませ。寂
しかったです。良かっ
た良かった。結婚式は
とてもすばらしかった
です。そして、同じく
二日酔いです。今日は
一日中ゴロゴロです。

お悩みモードのようで
すね。何も力になって
あげられませんが、元
気になって復活してく
れるのを待ってます。
ｐ（＾＾）ｑガンバ！

間違ったので訂正。今
月あと0.5なんですが、
できたら後１．５痩せ
たいナなんてね。

こんばんは！今月もあ
と半月ですね！私はあ
と1.5キロです。気を抜
かずに頑張りましょう
ね＾−＾

お帰りなさいませ。楽
しいライブになった様
で良かったですね。う
らやましいです。

仙台行きはあさってか
な？楽しそうでいいで
すね。気をつけて行っ
て来て下さい。