健康的にスリムアップ(広告のようだなぁ)

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1110 ()
50.0kg



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117 ()
50.8kg

スッカリやる気をなくしてしまったのは
痩せた!と思った体重が、体重計の故障だったから。
新しいものを買う気にもなれず
かといって、今の体重計を信じる気持ちになれず。
乾電池を新しく入れたところで、もうコイツは信じられない~
ってことで、言い訳を作っては
サボっています。
でも節約のためにも昼ごはんの外食をやめたのと
ちまちまストレッチはしているので、そんなに太ってはないの。
でもやる気がなくなったのは確か。
ムチャクチャ忙しかったのも一段落したので
さて、走ろうか・・・などと思っています。
マラソン大会は12月1日です~


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50.6kg



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51.0kg

ああ、やっぱり体重計の調子が悪かったようです
電池を入れなおしたとたんに、トホホホホホ


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112 ()
49.2kg

まだ信じられず・・・・。
相変わらず減っている。
お昼を少なめにするために
外食はやめて、おにぎりとかにしたせいかしら?
それと生理がおわりかかっているのと、W効果?
生理前にものすごく体重が増えたので
あれから3キロ減っている・・・・・
昨晩お風呂上りにちょっと貧血ぎみで、
20分くらい意識なく横たわってしまった。
健康診断の結果は、ほぼ健康だから
問題ないと思うのですが。


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111 ()
49.4kg

なんなのなんなの????
ものすごく食べていたし、ストレッチすらサボっていたのに
何で減っているの???
ということで、他の人にも測ってもらったんだけど
感想「なんだかいつもよりも減っている」。
でも体重計壊れた感じもしないし
本当に痩せたのか?????


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今月の目標

●ダンベル
●ストレッチ
●今月のみ「走る」