ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
お久しぶりです(゜∀゜*)
最近はいかがお過ごしですか？
あたしは、２月から自由登校でいまはテスト期間中です。
体重は、このダイエット日記を始めたときから増えてるのでズーーーーーンです・・・。
片思いのひとはどんなかんじですか？？
カキコに来てくださいね！！！
U｡･ｪ･｡Uﾉ~ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪
昨日はｻｲｽﾞ測定したんですね♪私もこの間久しぶりに計りました。
ほぼ変わらず･･。
体重も変わってないし当たり前でしょうけど^^;そうそうGｶｯﾌﾟもあるんですね。羨ましいぃ･･。私の家族はみんな巨乳区域なのに、私はｷﾞﾘｷﾞﾘEしかないんです(TДT)痩せたら減るだろうなぁ･･って感じで切ない＞＜大きいと服とか大変だけど、やっぱり大きい方がいいですよぉ〜♪♪
大幅減量した友達はIｶｯﾌﾟだったのがD位に落ちたらしいですよ。多少はやっぱり減ると思うんだけど、私は減らしたくないです（笑）
(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
お久し振りです☆
順調に減ってますね♪
最近便秘が治ったのか？って位に快便なんですが･･体重は減りません(TДT)出る出ないでの違いがないってｼｮｯｸ(-公-；)
日記読んでて、状況が違うのかもしれないけど、私も彼が辛い時に何もしてあげられない･･無力。って感じで辛いです＞＜彼はあまり自分の気持ちは言わないんで必要じゃないのかなぁ･･って思ったり(TДT)今もまだどうしたらいいのかって分からないけど、言って来ない内は普通にしてようかなぁ。って思います^^;
あ、あと。娘さん大変そうですねぇ〜。
ｲﾄｺが深爪で手術して爪を抜き取ったんですけど、号泣してました･･。あれ凄い痛いみたいです＞＜私も深爪気味なので他人事じゃない･･･(￣Д￣；
こら〜！
早く歯医者さん行かなきゃダメだよ〜！！
早く行けば、早く安く痛くなく治るのに〜。
抗生物質も効き始めるのは丸１日経ってから。
天気の変化で気圧の変動の大きい時には腫れやすいから気をつけてね。
まだ歯医者行ってなかったのぉ〜！痛み大丈夫〜？ミッチー実話すごいねぇ！読んでたらこっちも想像して顔がゆがんじゃったよぉ！レッツ！治療だよぉ。（^○^)ふぁいと！！
歯！(￣ー+￣)ｷﾗﾘ！
歯だけは痛いと思ったらすぐ病院！だよぉ〜！去年私も親知らずの痛みに((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙだった事を思いだしたよ！治療が軽くすむ事を願ってますわぁ〜。(-∧-；) ﾅﾑﾅﾑ 体重順調に減ってるやん！私はというと甘い甘い甘〜い自分に負けっぱなし！
＼(__ ) ハンセィ
おひさしぶりこでぃす!!
仮免ゲッちゅしました☆
書き込めませんか？どうしてかな・・・？
っていうかずっと忙しくてかけませんでした・・・・
私はソロコンにむけての練習をしています。おまけに、自動車学校のほうもいかなくちゃいけなくて、しかもしかも！大学から「入学前課題」をだされ・・・・。てんてこマイの毎日です。
お兄ちゃんに二人目の子供も・・・
あ〜、なんて忙しい！！！
毎日日記を書くことが困難になりつつあります・・・。
こんばんは。旅行楽しめましたか？読んでいたらスキー出来るんですね。羨ましいです。
私はスキーもスノボーも出来ません。独身時にやっておけば良かったかも？温泉にお食事良かったですか？もう
、子どもさんも大きいので１人でゆっくりできたでしょうね。温泉いいなぁ。ちなみにどんな温泉でしたか？
あけおめ〜♪
ﾚｽ遅くなりました＞＜
今年は最初から暴飲暴食で増加しました･･･
こんな奴ですけど、今年も宜しくです☆
ミッチーさん、今年もよろしくね。未だにモチベーションあがってないけど。ダイエットよりも家族がダウン中です。しばらくおやすみします。
ダイエットは、一気に減らす事よりも、無理なく長く続ける事の方が大事だし大変なんだよね。
多く食べた時には「食べちゃった〜」ではなく、「満足、幸せ！」と思った方が満腹感を感じるんだって。
食べた時の満足感を大事にすると、次の食欲も抑えられるとか・・・。
これから年末年始と体重には危険な時期だけど、負けるな〜！！
ミッチー！！！ほんとにがんばってるねぇ〜！１ヶ月以上も続いててすごい！！！
私もなんだか燃えてきましたぁ！この日記をはげみに私もがんばろうと決意しましたぁ！今度会う時をお互い楽しみにね。(* ^ーﾟ) 負けないわよぉ〜。( ＾∀＾)
やっほー！ミッチーがんばってるね〜。
私もあるある体操で細々とダイエットらしきものはしてたけど、なかなか思ったようには減らないもんだよね。でも、お互いにがんばろうっ！！
こんばんは。メリークリスマス！ケーキにチキン食べましたね、美味しかった。でもまだまだお正月があるし、
気が緩みます。。。
昇降はやっぱり雑誌などで高くしてるのかしら？何冊ぐらい？