ミッチーさん、こんばんは！夜更かし組みです（笑）
昇降運動になりますか
？いい感じに減ってますね。そう、家でもやっぱりケーキ買います
よ♪どうしても生クリーム食べたい。何でもいいんだけどね・・。

ふふ♪
免許とれるのは２月中旬くらいですかね。
最近思うんですけど、やっぱり女の子って不器用なほうがいいのかなぁ〜なんて考えたりしてるんですよね・・・
どう思いますぅ？

ありがとうございますです！！今は、免許をとるべく、教習にかよっています。最初はスゴク緊張してたのですが・・・車、めっちゃくちゃ楽しいです♪ミッチーさんは免許もってます？？

お久しぶりです☆
大学合格しました〜(｀∀´;)
なんだかんだ１ヶ月くらいお休みしてたんで皆さんの体重の変化にびっくりしてしまいました！
生姜はうちのママさんもいろんなものにいれてます！笑
また日記始めるんで、遊びに来ちゃってくださいね！！

こんにちわぁ☆
職場結構良い所でした♪来月から場所が変わるんだけど、新しいｵﾌｨｽらしいのでﾄﾞｷﾄﾞｷです♪♪最近炭水化物食べまくりなんで、私も減らさなきゃですぅ･･体重も全然下がってくれなくて(TДT)って暴飲暴食してるからですけど^^;踏み台いいですね☆仕事始めてから出来てないけど、今日はやろうかなぁって思ってます☆

アドにメール送りました。読んでね♪

こんちゃぁ〜☆
やっぱり炭水化物を抑えるのがいいのかな？
踏み台は地味だけど、いい運動ですね♪この間凄く低いけど、やってみました☆15分程度だったんでほんのりﾎﾟｶﾎﾟｶだったんですけどね（笑）またやってみようかなぁ☆風邪大丈夫ですか？私はもう凄い増加で凹みまくりです(TДT)

アド宛にレスしときました♪

こんばんは。サプリってどんなの飲んでるんですか？カルニチン？
などかな。あ、体重減ってて羨ましいですぅ
。やっぱり努力よね！

▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
順調に減ってますねぇ〜羨ましい!!私はどんどん増えてます(TДT)
ﾐｯﾁｰさんは、どんなﾀﾞｲｴｯﾄされてるんですか〜？

こんちゃぁ〜☆ｶｷｺありがとうです♪
踏み台昇降私もやろうかなぁ〜なんて思いつつ数ヶ月経ったんだけど^^;最初は低いのから始めるといいみたいですね♪膝が怖いしね。彼とﾗﾌﾞﾗﾌﾞでもないですよ〜（笑）周りからは老夫婦だね。なんて言われちゃってるんで･･。ﾐｯﾁｰさんも痩せてﾃﾞｰﾄ出来るといいですね☆ﾄｷﾒｷがほしぃ!!って時々思うんで、ﾐｯﾁｰさんが羨ましいです♪一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ成功させましょうね☆

おはようﾃﾞｽ☆初めまして〜さちっくさんの所から来ました♪
踏み台昇降始めるんですね。１３�もあるそうで･･･最初から高いと足を痛める可能性があるので気をつけて下さいね♪ﾐｯﾁｰさんの壁は97なんですね、私もやっと2ヵ月半経って超えられた〜!!と思ったら1�減付近でｽﾄｯﾌﾟ!ちょっとイヤになってきました(-公-；)
こんな私ですけど、宜しくです

体重計買ったんですね
。新しいのって何か良いですね。私も少し前に体重計買いました。
でも未だにデジタルのみです。そんないいの
いらないもん！って感じです（笑）また、メールしました。読んでね♪

ミッチーさん、メッセージ読んでもらったかな？土、日はお出かけかしら？

こんばんわ〜。書き込みありがとうございます♪市民楽団に入ってらっしゃるんですね！私は中学、高校と吹奏楽部でした。この大きな体を活かされて(?)チューバやってました♪その頃はマーチングとかもやってたので、かなりの運動量だった気がします。なつかしいなぁ〜。毎週日曜日が練習日ですか？片想いの彼にも会えるんですね♪