朝食：ミニクロワッサン２個
　　　ダイエットコーラ
昼食：カレーライス
間食：クロワッサン
　　　卵かけご飯
夕食：チュウハイ　３５０ml
　　　カレイの煮付け
　　　豆腐サラダ
　　　こんにゃくの煮物
　　　たこ焼き
今日はなんだか食べ過ぎみたい。ちょっと減ったと思って気が大きく
なっちゃって、食べてしまいました。反省(-_-)
でも、こうやって記録すると毎日の自分の食生活が良くわかって
いいものだね！！
これから、旦那さんとウォーキングに行きたいと思いま～す。
ガンバルゾ(^o^)丿

朝食：カレーライス
昼食：半サラダうどん
　　　カフェオレ
夕食：ビール　350ml
　　　温泉卵
　　　ジャガイモの炒め物
　　　子供の残したご飯
朝の体重はちょっと期待をしていたんだけど、２００ｇしか
減っていなかったの。あれ～って感じでした。
朝は、よし今日も頑張るぞ！！って張り切っていたのに
旦那さんが飲むビールにそそられて飲んでしまいました(T_T)
ちょっと、反省。でもまだまだこれから！！
頑張るぞ。

昨日で夏休みも終わり、久しぶりにキチッとした洋服を着たらなぜかキ
ツーイ！！ヤ、、、ヤバイ！しっかり太っちゃってました。鏡に写る自
分の姿がみにくい事。決心がつきました。今日からダイエットガンバリ
マース！