お風呂に出た後裸体で測ったら57キロでした。 自分のベスト体重 （そこそこの体型で肌荒れや病気などしない体重） が52キロ前後なので、とりあえず年末までに そこまでは落としたいです。
春頃、引越しで環境がかわったせ いで6キロの激太り。それまで集め た服が全く入らなくなってしまい ました。見栄えだけではなく経済 的にもよろしくないので、ぜひと も元の（できたらそれ以下の）体 重に戻したいと思います。
ゲスト さん
