【恋】ミニスカートに大根足( ゜Д゜)

日付
928 ()
ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
49.2kg

☆朝☆ピザ①枚、フライドポテト、から揚げ
☆昼☆なし
☆夜☆スパゲッティー
☆間食☆にんにくやのハチミツトースト(小倉・生クリーム)
☆酒☆なし
☆運動☆なし
☆体脂肪☆27.5
〔今日の出来事〕
今日はぉ昼から友達と買物に行きますたぁ~ヾ(>▽<ノ)
前から欲しかった、うのちゃんの網タイ買って、
あと、タートルネックに合わせるアクセも買いましたぁ♪♪
夜は純一とぉ泊まりしたのだぁ~(v^-^v)
チョー久しぶりに会って嬉しかったちゃん♪♪
でもなんか恥かしくて、純一がちょっかい出してくるんだけど、
逃げちゃったょ(笑)ごめんちぃぃぃ((((( *´□`)ノ
また②純一に服“可愛い”って言われたぁぁぁ♪
ウププ(* ̄▽ ̄*)今日は安室ちゃんスタイルにしたんだもんo
黒のタートルネックにチェックのミニスカですo
(安室ちゃんが結婚の会見のときにしてた格好だよん)
体重は減ってるんだけど、体脂肪が増えちゃったよぅ(T_T)シュンo
もう少しで目標体重になるから頑張るのだぁぁ(・∀・)


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日付
927 ()
(●´ー`●)
49.6kg

☆朝☆カレーライス
☆昼☆ぉ弁当
☆夜☆なし
☆間食☆ジャイアントコーン
☆酒☆なし
☆運動☆なし
☆体脂肪☆26.0
〔今日の出来事〕
最近学校が楽しく感じてきたのだぁ~ヽ( ´ ▽ ` )ノ
今日は5.6時間目に文化祭の準備してて、楽しかったし♪♪
でも文化祭はダヤィ・・・(プッ)
夜から雨が降ってきて最悪ちゃん(T_T)
明日遊びに行くのにぃー!!!!
晴れるとィィな♪♪


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日付
926 ()
キター ━━━━(゚∀゚)━━━ィ
49.6kg

☆朝☆ご飯(のり)、目玉焼き
☆昼☆焼いた肉、キュウリと玉ねぎのサラダ、ご飯
☆夜☆なし
☆間食☆なし
☆酒☆なし
☆運動☆ストレッチ
☆体脂肪☆27.0
〔今日の出来事〕
ついに40㌔台になったのだぁぁぁぁヾ(>▽<ノ)
やっぱ食事制限のィィところは結果がスグ体重に表れるから、
やりがいあるのだぁぁぁぁ♪♪
でもリバウンドが怖いから、運動でも始めようと思います!
あと、今日から体脂肪も測ることにしたにゃん♪


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日付
925 ()
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
50.2kg

☆朝☆ご飯、みそ汁、目玉焼き、サラダ
☆昼☆ご飯、春巻き、エビと野菜の炒め物、イカとキュウリの炒め物
☆夜☆なし
☆間食☆コロッケ3つ
☆酒☆なし
☆運動☆ストレッチ
〔今日の出来事〕
今日は昨日よりもいっぱい食べたから、
やっぱり0.2㌔増えちゃいますたぁ↓↓↓
なんかバイト㊥に気持ち悪くなるし、お腹ピーピーになりそうになった!!
やっぱ偏食はダメなのねん(汗)
純一は「妊娠したんじゃないか?」とか言ってきたけど、
ありえない!!!!!ちゃんと生理来たもんもんo
純一、明日から週末まで大阪に行くらしい・・・(寂)
でも週末は一緒に居れるかもかも!?!?


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日付
924 ()
(・∀・)ィィ!
50.0kg

☆朝☆なし
☆昼☆なし
☆夜☆なし
☆間食☆チキンラーメン、ふりかけごはん、パン
☆酒☆なし
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
今日はぁ学校ぉ休みしましたぁo
学校終わってスグに友達が家に遊びにきて、
細木数子先生の占い本について話してますたぁ(´▽`)
六星占術っていうんだけど、チョー当たる!!!!
怖いくらい当たる!!!!
友達は本が欲しいっていうから、本屋さんに買いに行きましたぁo
本屋で同㊥の子にあって、
その子に「あれ?学校辞めたんやろ?」とか言われたし・・・・
あうつッ(; ̄Д ̄)辞めてないんですけどぉ↓↓
家帰ってきて、お腹がすいたからご飯食べたぁ♪
友達も一緒にカップラーメン食ってた(笑)
それからアタシの部屋が汚すぎだから、その子が片付けてくれますた☆
アタシも手伝ってたけど、巨人×阪神が気になってしかたない!!
バイトの社長とメールで優勝について語ってたし(笑)
で、見事“優勝!!!!!!!!!!”おめでとうちゃん♪♪
やっぱ巨人はぃぃのぉ~~~(笑)
カナリ偏食で体重減ってて、後々怖いんだけど・・・・チーンo
でも最近あんまり食べたいって思わなくなってきたんだよね~


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日付
923 ()
(´・ω・`)ショボーン
50.2kg

☆朝☆なし
☆昼☆まぜご飯、目玉焼き、肉まん
☆夜☆すき家のカレー(ミニ)
☆間食☆なし
☆酒☆なし
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
最近ブームな愛内里菜ちゃんのアルバム買っちゃった♪♪
しかも何故か昔のだし(プッ)
大阪に行ったときから欲しかったんだよぅ(・∀・)
バイト終わって友達に会う約束してて、
アタシがご飯食べないからすき家行ったちゃん♪♪
純一の話聞いてもらって、ダメもとで純一に電話したぁo
でもやっぱ留守電で、落ちたぁぁ↓↓↓
違う友達とメールしてて、
その子があたしの携帯からかけてあげようか?
って言ってくれたから、かけてもらったらまた留守電…チーンo
⑪時くらいに家に帰ったら、純一に電話してくれた子から電話がッ!!
なんと、純一から電話かかってきたらしい!!!!
はっ!?やっぱアタシは捨てられた!??!っていうショックと、
子供やからってナメんなよォォォォ(`m´#)っていう怒りで
その友達を外に呼んで、その子の携帯からまた純一に電話して
言いたいこと言ってやろうと思いましたo
そんでその子に会いに行く途中で、純一から電話がっっ( ̄- ̄;)
純一「もしもし~?」
汚ギャル「はいッ(怒)」
純一「今日バイトしとったぜ~(^-^)」
汚ギャル「はいッ(怒)」
純一「お前、はいとか言ってどうしたんよ!?!?(汗)」
汚ギャル「てゆーヵ、ぶっちゃけていいけ?さっき電話したがあたしの友
達ながぁoなんで今日も昨日も電話しとんがに出てくれんがけッ!?!?
(怒)」
ってカンジで話てましたo
そしたら純一はちゃんと理由言ってくれて、解決しますたぁ(笑)
しかも友達にかける前にあたしに電話したらしい・・・
でも話し㊥やったがいと・・・・ウゲッそういや電話してた・・・
でも怒っとんがにイキナリ態度変えれんくて、謝れんかった(ゲラゲ
ラ)
この際あたすのことどう思っとんがか聞いてみますた!!!
汚ギャル「あたしは純一の何!?」
純一「俺の女やよ」
汚ギャル「・・・・・・」
純一「でも俺はお前の友達の彼氏と違って、責任いっぱい背負っとるか
ら・・・・それだけは分かってくれ・・・」
汚ギャル「わかった・・・・」
確かに純一は奥さん、子供、会社の従業員サン、従業員サンの家族の
責任背負っとるなぁと思ったoooo
だからもうアタシから連絡とらんと、純一に迷惑かけるの卒業♪♪
純一と電話しとるときに友達来たんやけど、
その子にも心配かけたから謝ったちゃんヾ(´▽`;)ゝ
友達に汚ギャル半ギレで、人格変わっとっから!!!とか言われた(笑)
でもホンマ良かったねぇぇ~~~って言ってくれたぁぁ(ToT)
友達ってィィ(・∀・)ウププ


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日付
922 ()
(´・ω・`)ショボーン
50.8kg

☆朝☆なし
☆昼☆にんにくやのたらこスパゲッティ
☆夜☆なし
☆間食☆スタバのキャラメルフラペチーノ
☆酒☆なし
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
今日は昼から友達と遊びますたぁぁ~
洋服見たくて、ディアプリとかネェネェの服屋行ったのだ☆
ディアプリの鏡あって、チョー欲しかった!!!!
でもセシルの鏡買ったばっかりなのでやめますたぁ↓↓
ディアプリのニットあったんだけど、可愛いからぁぁぁぁ!!!
めっちゃ欲しい!!!!今度ママンを連れてこよう(・∀・)
雑誌にお香で癒されようっていうのがあったから、
民族チックなお店でお香セット買ったのだぁぁ↑↑
あとは化粧水まとめ買いしといたぁo
友達がスニーカー欲しいっていうから、ABCマートに行きますたo
プーマのギャルがよく履いてた、靴の裏が蛍光ピンクのシリーズ!
そのベビーピンク色買ってたちゃん♪♪
香水屋さん行って、香水見たりしてたぁo
友達、ブルガリの香水好きでテスターつけてっていうから
その子の体に香水かけさくった(ゲラゲラ)
チョット香水飲んだっていってた(笑)
アクセサリー屋とかでも騒ぎさくりで店員さんの目が怖い②(笑)
そんなんおかまいなしで暴走してたけどね=3=3=3
今日は私服じゃなくて、制服だったから騒ぎやすかったのだよ(プッ)
疲れたから友達とバイバイして、違う友達ん家行ったぁ(笑)
その子に純一の相談して、
もう捨てられたんかなぁぁとか話聞いてもらったo
その子曰く、汚ギャルの話し聞いとる限りラブラブやし
純一の気持ち変わるなんて考えれんって慰めてくれたぁぁ(>_<)
その子に今純一に電話かけられって言われて、かけたけど留守電・・・・
はぁぁぁ↓↓↓もう待つの疲れたよぉ↓↓
明日で連絡とらなくなって①週間・・・・チーンo
ありえなーーーーーい!!!!!!!!!!!!!!!!!


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日付
921 ()
(´・ω・`)ショボーン
51.4kg

☆朝☆なし
☆昼☆マックの月見バーガーセット
☆夜☆ご飯、みそ汁、フライドポテト、軟骨、枝豆、肉
☆間食☆なし
☆酒☆チューハイ2、梅酒ロック1
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
純一から全然電話こないから、夜電話しましたぁo
でも留守電だった・・・・(>_<)チーン
夜は合コン?ってゆーか、みんなで飲んでたぁ~♪♪
めっちゃ微妙ッティやったけどね!
みんな酒飲んだから、検問終わるまで待ってたのだo
家帰ったの④時過ぎだよ?有りえない(・∀・)
お肌に悪いじゃないのッ!!(プンプン)
そのまま寝たかったけど、ちゃんと化粧落としたし、
ヒール履いたから足マッサージもして寝たぁzzzZZ


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916 ()
(´・ω・`)ショボーン
51.4kg

☆朝☆なし
☆昼☆ハンバーグ、ライス、ケーキ半分
☆夜☆納豆ご飯、豚汁、麻婆豆腐
☆間食☆イチゴのパイケーキ
☆酒☆なし
☆運動☆ストレッチ
〔今日の出来事〕
今日は友達とぉ買い物に行きますた♪♪
ABCマートでスニーカーお買い上げ~(´▽`)
¥4000くらいで安く買えたので満足です☆
バイトで履くのだぁ~(* ̄▽ ̄*)
夜はまたまた鳶職の子と電話したのだぁ~
なんか今悩んでるらしくて話聞いてあげたぁo
結構悩んでて、仕事の人にも相談するって言ってたちゃん♪
この子の夢が叶うとィィなっヽ( ´ ▽ ` )ノ
あたすは陰ながら応援しますよぉぉぉ!!
さぁて寝ようかなぁと思ったら、ニィニィから電話がっ(汗)
今からカラオケ来いって言ってくるんすけどーー・・・
あのーーー、私いちよう学生なので明日学校がぁ・・・(^ー^;
怖いから丁寧に断ったちゃん♪
そんで今度遊ぼう言われて、何故かニィニィの友達と
ぉ友達になっちゃった(´▽`)
番号教えちまったょ…あぅ・・・・まぁ友達だしィィのです(・∀・)


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日付
912 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
51.0kg

☆朝☆冷凍のミニハンバーグ、グラタン、焼きそば、ゆかりご飯
☆昼☆カニクリームコロッケ、ヴィシソワーズ(じゃがいものスープ)
   ライス
☆夜☆うどん、枝豆、魚
☆間食☆ミニシュークリーム、おかき
☆酒☆なし
☆運動☆ストレッチ、腹筋30回
〔今日の出来事〕
今日も学校遅刻したぁ↓↓
職員室行ったら、まんまと先生に捕まった・・・(; ̄Д ̄)
分かってたけど、髪の毛、服装注意されたぁ(ウザッ)
そんでそんな頭じゃ教室入れれん!!!(*`θ´*)って言われたけど、
欠課が増えるからとりあえず入れてくれたぁ~♪
でも授業終わったらまた職員室来いって言われた・・・凹
授業終わって職員室行って、
先生と話しててそしたらウチの担任ちゃん来たぁぁぁ♪♪
助かりますたよぉぉぉぉ(´▽`)
ウチの担任、生徒指導してんだけど話聞いてくれるし
ィロィロ助けてくれるんだぁよ!
今日は黒スプして授業受けるの許可してもらったちゃん♪
夜、純一から電話きたぁぁぁぁ(v^-^v)
チョー久しぶりの電話で嬉しかったちゃん♪♪
純一イジワルだから、すぐイジめてくる・・・( ┰_┰)
アタシが強気になるとこれだょ・・・チーンo
はぃはぃε- (´ー`*) 私はアナタには勝てませんから(ゲラ)
最近過食気味だったけど、精神的にも安定?してきたから
また体重減ってくとィィなぁ~~


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日付
911 ()
(´・ω・`)ショボーン
51.6kg

☆朝☆カレーライス
☆昼☆カニ玉、肉の炒めもの、えびの天ぷら、ライス、パン、オニギリ
☆夜☆すき家の牛丼(並)
☆間食☆カップラーメン
☆酒☆なし
☆運動☆ストレッチ、腹筋30回
〔今日の出来事〕
今日も遅刻ヽ(○´3`)ノ
でも朝礼に間に合わなかっただけで、ちゃんと①時間目から出たし♪
お昼の時間に友達が来てくれて、そんでその子と喋ってたぁ~
その子のご飯のパンとオニギリ少し貰った(笑)
食意地張ってます( ̄m ̄〃)むしゃむしゃ
最近食べても食べてもお腹が減るんだよなぁあ↓↓↓
月曜日以来、純一から電話来なくて落ち込みィィィィ↓↓
親友の子に相談したら、忙しいから電話出来んがやって!!
って慰めてくりたヽ(´Д`)ノ
ホントにもぉーーーあの人は!!バカァァァァァ(´□`|||)


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今月の目標

今月の目標体重
⇒49.0kg

◎禁酒
禁酒は無理だから。
量を減らす!!

◎外食
外食を少なくして、
家で食べるようにする

◎ストレッチ
毎日ストレッチをやる

◎サプリ
ファンケルの
コラーゲンとビタミンC
を服用中☆