みっひさん、アドバイスありがとうございます♪
研究発表会に出たりしてなかなか返信できませんでした。ごめんなさい！
さっそく、マッサージを取り入れます。
今月のトコにも書きましたよ〜！

　返信が遅れちゃってごめんなさい。おなかと太ももですか。それは永遠のテーマですよね^^;　私も今努力中です。運動が得意ではないなら、マッサージや、簡単なものはどうでしょう。お勧めは大腰筋体操ですね。足踏みを５０回繰り返すなど、器具を使わずに手軽にできますよ〜。

わぁ、初書き込みです。ありがとうございます。わたしあまり運動とか得意でなくて、食べると胸より胃が出てしまいます。メリハリがないいわゆる幼児体型なんです(._.;ちょっと女らしいかんじになりたいです。おなかと太ももを細くして。

　はじめまして。書き込みありがとうございます。日記を始められたばかりなのですね。
　私の場合、目標体重になかなか到達しないために長くなっちゃったようなものです。今度こそ、と今久しぶりにやる気が出てきたところです。
　ちぃりさんのプロフィールを拝見すると、身長と体重のバランスがいいですよね。うらやましい(^^)　どこか特に気になるところがあるんでしょうか。