こんばんは。
運動して体重を減らすのが一番理想的。
私は体を動かすのが大嫌いだから・・・。 まずは体重を落として軽くなったら運動しようと思ってる。 その為にも頑張るよ。
御一緒に頑張りましょうね。
はじめまして。 同じくらいの体重の方見つけて嬉しくなりました。
順調に減らしてますね。
私も今月からこの日記のお世話になってます。