こちらこそ書き込み有難うございます！
平原あやかは、よくかむことで、一ヶ月で５キロ落としたそうですよ！！他にもしてるんでしょうけどね。

Minkさんこんばんは〜☆書き込みありがとうございました。私、甘い物大好きで、どうしても脱お菓子出来ないんですよね〜。「よく噛むこと」も大事ですね。私も気をつけてみます＾＾