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  11/20 22:40

珠浬さんは高校生なんだ。若いから代謝もいいので痩せやすいのでは・・・体脂肪はダンベルとかやると結構落ちると思うよ。私子供産んだ後37%までいっちゃって,ダンベルとかスロトレとかやって最近31%前後まで下げました。とにかく運動だよね。

みかさん   11/20 12:44

昼ご飯、私もカレーでした。たぶん駄目でしょう(^^;