食べ過ぎても体重維持できてるじゃないですか。羨ましい。私は休みになると気が緩んで外食して体重増加。仕事休みになったらどうなってしまうのだろうか…

義弟さんが入院してたんですね。血糖値が高いって事は、糖尿病でしょうね・・。私は、妊娠中になりかけたので食事制限をしてました。産後は、普通に食べてるけど、いつもひっかかってはいます。私の父は（両親は離婚してたので２０年ぐらい会ってませんでしたけど）去年、糖尿病で亡くなりました。日本人は、糖を分解するのが苦手？な体質らしいので糖尿病になる人が結構多いらしいんです。私の旦那様の家系は、痛風もちが多いのでプリン体をひかえめにしないといけないんです。だから、肉とかは控えめにしてます。話は変わりますがところてんを作る？のってどこでも売ってますか？？？ちょっと興味がわいてしまいました。

おはよう！身近な人に降りかかる災難って、自分にもリアルに感じられるからコワイよね。しかも、食事の担当をされているならなおさら。栄養の勉強か…私も多少は知識がほしいところ。結婚三年目なのに、いっこうに料理が上手くならないのよね…

メリークリスマス！カノンさんはどんなクリスマスを過ごしていますか？お子さんたちとにぎやかなんだろうなぁ。我が家は猫しかいないので、クリスマスプレゼントは登場しません。ダーリンとも交換しないあたりがプチ寂しい…そういえば、旦那からプレゼント貰ったことってないかもしれないな。誕生日も、ラケットが欲しい、携帯代えたい、などと具体的で現実的でした。恋人期間が殆どなくすぐ結婚しちゃったから、こんなもんなのかなぁ？？カノンさんとこはどうですか？

生理が遅れてるからか？体がなんかだるい？って感じです。木曜日に、義兄が送ってくれた石狩鍋を食べました♪昨日は、それでおじやを作って食べましたよぉ〜おいしかった♪今日は、豚の角煮を作ったのでたっぷりサラダも食べる予定です。寒天は、粉で１キロ買ったのがあるんだけど、なかなか出来ない状態です。作ろうって思いつつ・・・。後で、気力があったら作ってみようかな？？？前は、コーヒーゼリーを作ってました♪ちびちゃんが食べれるようになったらデザートに作ろうとは思ってます☆

☆メリークリスマス☆
私もやっとダイエットに復帰です〜。タイミング悪！ってことで、クリスマス気分は楽しみつつ、出来る範囲で頑張りま〜す。

私も美容院行きたいけど今日はすごい雪で行けなかった。

風邪は少しましになってきました。今日も雪が積もって仕事から帰れず送ってもらいました。

こんばんは！やさぐれていましたが、復活しました。増量にめげず頑張りますので、よろしくです☆

薄着がいいとわかってても外出では着せてしまってます。まだ小さいからって思ってしまって・・。家では、私もちびちゃんもそんなに着てはないんですけど・・。私は、半そでに薄い？ジャージの上下なんです。先週末は、忘年会で帰りが遅くなったのでドキドキでしたよ。あげくに体重も大幅増加だし・・・。美容院すごく混んでたんですね。私は、先月縮毛矯正に行ってきました。ロングなので乾かすだけなので楽ちんです♪お子さんのクリスマスプレゼントすごいかかっちゃったんですね。私は、ちびちゃんはまだ小さいから買うか思案中です。おじいちゃんおばあちゃんがくれてて置き場所が段々となくなってきてるので・・・。

おはようございます☆
昨日は久しぶりのデートでルンルンでした♪
でも、食べすぎです…ケーキは、生クリームのイチゴがのってるケーキです。。（まだ冷蔵庫に残ってます…）
明日は忘年会だし、減るのかな。。。
ラスト〜やっぱり月一ごとだと減りが悪いんですかね〜？？いつでもお付き合いしますよ〜〜私は一人だと続かないので、一緒にして頂けたら嬉しいです♪

以外に減っていて嬉しい。でもまた風邪か？頭痛い…

こんにちは☆
無事？？？終わりましたね。。
やっぱり厳密にするのは難しいですね〜〜
好きなもの食べれないストレスも出てきますし…このまま増えていかないようにしなきゃ…ですね。。でも、このシーズンそれさえも厳しいかも…ですね。。

おはよう！！私も今日はかなり日記記入に抵抗がありました。細かく書く意欲全然ないです。多分1日落ち込んでいると思います…すぐに復活はできないよぅ〜〜弱い自分がはがゆいです。

私もつい食べちゃうと増えるけど早いうちにもどすように気をつけてるよ！！今日は雪でおでかけできないから、食事気をつけないと増えちゃうなぁ。