今日も減ってるなぁ。羨ましい。私も今日は野菜と蛋白質中心です！

最近増えてきました…休みになると運動量が減って摂取量が増えてしまう。仕事していた方が食べる時間もないし、よく動くしでﾀﾞｲｴｯﾄにはいいのにな。明日は体重維持にむけて頑張ろう。そうそう、脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ知っていますか？あれって何で飲むだけで、体重がへるんだろう。

こっちの掲示板ってかなり長文大丈夫なんですね★びっくりしました。ブギウギのことがあるから、エラーにちょっと敏感になっちゃいますね。こちらは安定していて欲しいね！！

私も朝ｴﾗｰで、また消えちゃうのかって心配しましたよ！よかったですねーほんと！！

お腹空いた時、辛いですよね。私も我慢でない時は寒天食べて、それでも駄目ならお茶やコーヒーをいれて飲んで。それでも我慢できずにフルーツ系に手を出すことも多いかな。やっぱり今はみかんです。夏はグレープフルーツがお気に入りでした。食べ応えがあって満足するんですよ。寒くなって専らみかんですけど、食べだすと止まらなくて困りますー。何とか考えなければ。良い方法ないですかね〜。しみじみ。

いい感じで減ってますねー。目標も一緒くらいだし、ガンバロウ！！カノンさんに負けないようにしなきゃ。

姑さん気つかいますよねー。私はたまに旦那の実家に帰る時くらいですけど…やっぱり気は使います。でも、すごく大事にしてもらっているので感謝です。

ありがとう♪ドキドキしながらちびちゃんお風呂に入れるのがんばります！いつもは、家族３人でお風呂に入ってるから私は、連れて行って後は、あげて服を着せる係りなんです。ちびちゃんを洗うのは産まれてからずっと旦那様で旦那様がいない時だけ私がしてるんだけど、夏場はなんとかなったんだけど、寒くなってきたからどのやりかたがいいか？で思案中です。石油ストーブに灯油入れて暖房入れながらがんばりますね♪　夜は、鍋なんですね。いいですね！我が家は、鍋大好きでよくしてます。でも、今日は夕食は自分だけなのでカップラーメンにしちゃいました。１人だとほんと手抜きしちゃいます。ダイエットのサイトで自分のサイズを入力したら体のラインが見れるのがあって理想のラインとの差がわかるんだけど・・・下半身のすごさが余計にわかって凹みましたよ・・・。

おはようございます。
予想通り昨日の外食で体重逆戻り…。でも久々だったので美味しく頂いちゃいました。
（しかもお土産のケーキ付♪）
彼にナイショにしないと…。

娘さんピアノやっているんですね！私は4歳からやってましたが、今はピアノに埃が…ダイエットと一緒で、継続は力！ですね！
お豆腐鍋、おいしそ〜〜〜豆腐料理はいいですねぇ♪

おはようです。いい感じできてますよねーー

こんばんにゃー。二日でだらだら身体に変身しちゃったみたい。普通に三食食べてるつもりなのに、量が二割増…自分で作るとそのへんはついつい多めに(-_-;)反省です。

実は、私もブギウギでもしてるんです。また、消えたらなんて思って他でもする事にしてここともう一つに登録してしてるんです。ブギウギでは、プーさんで前にしていて今はきりこ♪でしてるんです。

私もｺｰﾋｰ寒天もうなくなるから今日何か作らなきゃ。今度は普通の寒天にしようかな。やっぱりくろみつがおいしい。

カノンさんはじめまして！
書き込みありがとうございます。まだこの日記も始めたばかりでシステムがイマイチ把握出来てません…。でも書き込みしてもらって凄く嬉しいです（＾O＾）
彼が協力的なのはいいのですが、プレッシャーとストレスが…。しかも褒めてくれない…。「あっ、そう〜」って感じです。彼からしたらまだまだ努力が足りないってことなのかなぁ。
お互い頑張りましょうね♪