お久しぶりいです。よい感じで減ってますね〜
寒天入りコーヒーですが、私は普通にドリップしたのに、粉寒天をティースプーン１杯入れるだけです。良く混ぜながら飲むから粉っぽくないし美味しいです！！！

うふ♪こまめに動くのが習慣になれば、筋肉痛にはならないよん★私は運動は苦手ですが、テニスだけは続けているので、筋肉痛知らずです(*^^*)

こんばんは！歌は結構カロリー消費すると思います。カラオケでも消費カロリーが出るよね。私も基本は運動嫌いですよ。家で何もやってないも〜〜ん。できることから、少しづつやろうね！私はこのところ精神バランスが崩れていて、食事内容も乱れています(-"-)心と体って本当に直結なのね。

ボイトレはねー発声と歌両方やります。背筋と腹筋を両方使うから大変だよー。まだまだ全然カラダが出来ていないと注意されまくりです★

おはよう〜〜♪顔って、自分じゃ痩せた太ったって気がつかないけど、他人はよく見てます。服でいくら工夫しても、結局大幅に痩せると顔でわかるみたい。５年後の別人写真★報告、期待してます♪

昼寝からおきてきたりりかです(^_^;)
家事をさぼってがっつりと★朝運動すると昼寝が気持ちいいです♪

おはよう！カノンさんは音楽が本当に好きだよね〜。でも音符や楽譜柄の小物って確かにカワイイよね！私は小さい頃嫌々ピアノをやっていたから、今は全然弾けないし…。歌は好きだから自由に伴奏ができたら、と思うこともあるんだけど、弾き語りは難しいです(-"-)
↓のハピネスさんは相当の腕前ですねぇ。私が一番上手にピアノが弾けたときもショパンの革命が最高難易度でした（軍隊ポロネーズはその更に上！あ、でもこれを弾いているのは息子さんでハピネスさんは指導のほうかな？）高校ではラジオ体操は第二だったな〜なんて。
横レス失礼しました>^_^<

家の子が行ってるピアノ教室は毎回春休みごろ発表会をします。だいたい、１２月ごろには発表曲を決めて、冬休みに譜読みして・・・って感じかな。去年は長男が高校受験で受験が終わって２週間でどうにかしあげたので時間が足りないってかんじだったかな。曲は、ショパンの軍隊ポロネーズでした。
最近私はラジオ体操第二をピアノで弾いて楽しんでます。

おはよう♪リエータはダメな人も多いみたいですよ。
私はたまたま相性が良かったので、リエータさまさまです☆
冬の発表会、今から頑張っていれば十分間に合うよ！カノンさんもお洒落して出かけられるように、九月も引き続きファイトなのだ★

カノンさん、風邪大丈夫ですか？お大事にしてくださいね。

ガンバレー☆地道に地道に！疲れやすいのは鉄分不足かな？？栄養とってね〜

小原のはね〜夏は来ぬ
夏の思い出、海、うみ、サンタルチア、のばら、ゆりかごの歌、そしてなんとラジオ体操の歌を歌いました。すばらしい伴奏で歌えて幸せです。実は１２月２７日にも東京の国立でやるんだって。是非行こうと思います。カノンさんのところからは国立は遠いのですか？

おはよう！おおっと(＠_＠;)急に増えた分は食べ物の重さってことだね。気長に脂肪を燃やしてこ☆ファイトォ！！

今日小原孝さんのピアノを聴いてさらに小原さの伴奏で夏の歌をたくさん歌ってきました。すばらしい癒された１日でした。今度、小原さんのホームページのぞいてみて！！
場所は東京の国立でした。

おはよう☆さあ、今日はお掃除お掃除♪天気がイマイチなのでお洗濯がかわくかなぁ。