おはようございます♪
あんぱんダイエット・・・全然やってないです・・・
そのうち・・とか思っちゃってなかなかですね〜
最近体重も増えていく一方だし気を引き締めなきゃ！です。
塾にも面談ってあるんですね〜！！しらなかった〜〜

肩こり大丈夫？いきなり運動って面倒だから、ストレッチなんていかが？

おひさしです！ﾋﾟｱﾉは最近どうですか？私は最近暖かくなって春の陽気でﾋﾟｸﾆｯｸ気分です。おでかけしたいなぁ。

こんにちは〜＆お久しぶりです♪
ずーっとお休みしてましたが、帰って来ましたよ！これからも宜しくです。

我が家のパターンは朝はパン、昼は麺、夜はできればご飯、かな。
でも夜は旦那と一緒に食べるのが週に数回あるかどうか…レパートリーないから、ちょうどいいけどね(^^ゞ

小学校では学年委員をやっていて、１年間のまとめというか文集をつくったの。大変だったけど、結構いいのできたから良かった。
金の日記に書いてあるけど、同じものはだめなのね〜ドウリデ！最近またなんだけど、朝、昼と大好きなパンですませてたら徐々に体重増えてきたから・・・気をつけないと・・・

ひな祭りですね！はい、我が家は私の雛人形（といっても二段ですが）が飾られています。結婚前は実家でしまいっぱなしになっていたので、ここ数年（結婚後）は毎年出して楽しんでいます♪今日も道明寺を食べました(*^^*)美味♪

旦那は毎日お弁当なので、私も仕事の時は一緒に作っちゃいます！でも、色合いとか難しくて結構適当になっちゃいます・・・仕事の時はあの量でお腹いっぱいになるんです・・・休みの日はいっぱい食べるのに！！自分でも不思議です（笑）
カノンさんも良い週末を〜〜♪

うちは親子丼の予定。最近間食もしているのに基礎代謝があがったのか維持できるようになりました。

やっぱり生理のときは眠いよね〜私もそうだよ。でも生理終わったらヤセ期って言うじゃない。そのときを狙って！
それより車で、スピーカーでのパトロール？それもいいかもね。

ﾌﾞｷﾞｳｷﾞ懐かしいけど、消えちゃったからなぁ。でもみんな元気そうでよかった！！

生理の時は割り切りましょう。頑張らない、休む！だって本当に体がつらいんだもん。あとは逆療法で好きなことのために外出すると忘れ気味になります。（あんまりひどいときは外出もできないけどね。） リエータは多分マイクロダイエットと同じ理論だと思いますが、マイクロは買ったことがないので…。たしかに、私は夜以外はしっかり食事しているし、リエータも単品で使っていないから、いかに今まで食べ過ぎていたかがよくわかりますね(^^ゞ

生理のときっておなか空くの良くわかる。私もそうだよ。生理になりそうなときから生理中はもうお腹はすくし、眠いし・・・本当に困ったものだね〜

私も最近ﾌﾞｷﾞｳｷﾞいってなくて…というかいつの間にかﾊﾟｿｺﾝのﾌｧｲﾙが消えていけなくなってしまったんです…

こんにちは〜☆
のんきと言うかのびのびしてる感じが出ているカノンさんの日記を見ると、いつもホッとします♪
今月もよろしくです！！