おはようです！
胃痛は治まってます。心配ありがとう＾＾
今はこの食欲をどう抑えるか・・笑
今月もどーぞヨロシク♪

おはよう★すがすがしい朝です。さあ気持ちをリフレッシュして、新しい月を始めよう！

おはよ
あぁ....顔がはれてるんだね...（涙）
2〜3日はひかないんだよねぇ....（涙）
お大事に。

こんばんは♪
痛いのは少し良くなりました？
お大事にね。

こんばんは＾＾
はりきってお弁当作りすぎました・・汗　腐るのが勿体無くて〜〜おもっきり食べちゃいました＾＾；；　夜に計ったら〜〜服着て54.8ｷﾛ＞＜　明日は測定拒否したい気分です（ＴＴ）

こんばんは〜♪明日から１０月だね。衣替えだ☆季節が移り変わります。心も入れ替えてスイッチを切り替えよう♪

こんばんは☆
椎間板ヘルニアですか？それじゃ運動は無理できないですね。私は若い頃からの持病？なんだけど、今は骨盤ベルト使ってなんとか頑張ってます。
←胃腸･･私も食欲はあるし、丈夫だと思ってたけど、今朝ダウンしちゃいました。
セレ・ブ〜さんも気をつけて下さいね！＾＾

パンはいかがでしたか？私は結局昼間の調整に失敗して、食べ続けました…(>_<)

おはよう！たいしてお腹がすいていないのに朝から大暴食しました。こりゃ本格的に意識改革しないとNGです。リエータも残り少ないけどケチらず今日は使用します！

明日は小学校の運動会です。そして〜日曜日は朝から集会場の草抜き＆清掃日です＞＜（役員なので仕方ありません・・汗）
今週はゆっくりできそうもありません＞＜

歯、お大事にね！
私はまたしても、ヤバイパンの輪廻にハマッっています。多分明日の朝も沢山食べちゃいそう。。手作りお菓子禁止令も近いな。お砂糖やバターが少なくても、作った分全部食べてたら恐ろしいカロリーです……。

抜歯。。。。
ひィ。。。痛い（涙）
お大事に。。。
私も親知らず抜いた時、痛くて食事ができなくて。。。2ｋｇぐらい痩せたようなぁ...
しかし、またもとに戻ってしまったけどね...（汗）

なんだか今月は増量で終わりそう。（＞＜）
また来月も頑張ろうね！

おはよう♪やっぱり増量〜ダイエットは１日にして成らず(>_<)

＞間食のスキムミルクって　溶かして飲んで居るんですか〜？

そっそ、そ〜です。