置き換え(ﾏｲｸﾛ)でどこまで集中して落とせるかとその後の反動でﾄﾞｶ食いが防げれば成功するんだと思うけど、やはり子供達の食事を作って一緒に食べるとなると味見やつまみ食いやらの誘惑があって･･･

本当だぁ☆気持ちいいくらい右下がりのｸﾞﾗﾌだね。私は週末くらいから夕方くらいになるとﾀﾞｲｴｯﾄから逃げたくて、夜ﾋﾞｰﾙを飲みだすと止まらないうえにお菓子に手をだし････ってのが続いてて。いけないってわかってるのに。みかたちゃんの右下がりｸﾞﾗﾌをみて頑張らなきゃ!

おつーーー♪
体重落ちてきてるね…。お互い週末の為に摂生ましょ♪
昨日はバレーだったし少しすっきりしたかなぁ？
くーみんしゃんのカキコにもあったけど、子供だと思って過ごしていくしかないのかなぁ〜？でも実際子供じゃないしね…。妻と子供達の支えにならにゃいかん立場だもんね。妻も支えにならにゃいかんけどね！
彼に手紙なんぞ書いてみてはどうでしょう？って子供じみてるかな？会って話せばそんな事しか言ってくれないんじゃ、だんだん会話するのもしんどくならない？手紙でも交換日記でもさ…。ちゃんと今でも辛いって話した方が良いと思うよ。どうして自分に対して傷つく事平気で言ってしまえるのかとかさ。ちと怖いかな…
なんか自分の考えてる事とか書いてみたらどうかにゃ？多分一方通行なやり取りになるだろうけど、それでもさみかたしゃんが旦那として求めたいならこれも一つの手かと…。
それかホント割り切って自分で新しい事はじめるとか。融通がきくなら職場だって変えても良いと思うんだけどね･･･。新しい資格なんかでもいいかもよぉ〜。
友達が市でやってる介護ヘルパーの勉強に通ってるんだけどね、色々とあってかなり塞込んでた時期が2年近くあったけど、今はとっても明るくなったんだよ。
何がきっかけになるか分からないけど、みかたしゃんも見つけられるといいにゃ。

ﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.ｵﾊﾖｵｫｫ☆ﾟ･:*☆
体重、少しずつ落ちてきてるね。あせらず頑張ろうね。でもまだ、ホルモンのバランスとか、元に戻ってないんじゃないの???
旦那さん、自分の体が何か変化した訳でもないし、そうゆう部分では人事の感じてるのかもね。でも、ちょっと優しさにかけてるかもね。人の旦那さんの事悪く言うのもなんだけど、ここあさんとこの書き込み見たけど、傷つく事を平気で言ったりとか。自分のことしか考えてないのかな??
一番わかって欲しい人なんだけどね。なんか悲しいね。でも、そうゆう人なんだよ。旦那じゃなくて、毛の生えた、手のかかる子供だと思って、やっていくしかないのかもよ??て言っても、そうはいかないかもしれない。でも、みかたちゃんの求めてる言葉は、聴けそうもないね(ﾟｰÅ) ﾎﾛﾘ
なんかえらそうに、色々かいたけど、少しずつ前に進めたらいいね。

▽･ｪ･▽ﾉ""ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪
もぉーみかたしゃんのダーリンはそんなにガキなのかぁ〜(怒)
あっごめん
そんな身勝手な発言するなんて…デリカシーの無い人やね！
やっぱ難しいかもしれないけど、自分の中でゆっくり整理していくしか無いのかなぁ…ダーリンには今回の件は、全く期待出来そうにない感じだもんね。
何か少しでも元気が出る方法があればいいんだけど…。また考えてカキコするね。

こんちわ♪
うんうん、そうだよね。赤ちゃんの事忘れろって方が難しいよね…てか忘れる必要はないと思うし。
でもさ、今回の事は二人で決めた事でしょ？それに対してダーリンがいつもと以前と変わらない日々を送ってたとしたら、それが正解なんだと思うよ…。赤ちゃんはみかたしゃんの事の方をいつまでもクヨクヨするなよぉ！って心配しちゃってるよ。それにダーリンだって心のどこかで赤ちゃんを思い出したりする事だってあると思うなぁ。でもね、二人でいつまでも塞ぎ込んでても仕方ないってふっきったんじゃないのかな〜？だって大黒柱なんだもん。子供達に不安を与えても仕方ないでしょ？
みかたしゃんは、赤ちゃんの分まで毎日を楽しく過ごさなきゃ。
ってかまた偉そうな事言ってるなぁ…
子供生んだ事もないくせにσ(^◇^;)
ごめんよぉ〜(T.T)
でもね、ここの日記のみんなも早く元気になれよぉ〜ってゆっくり応援してるからさっ。
大丈夫だよ！

あぁーーー　
なんかえらそうな事書いたなぁ〜と反省。
ごめんね(T.T)
体も元気になってダイエットモードになって欲しいけど、何よりも心が早く元気になって欲しいにゃ。
（´･ω･`）

ｺﾝﾆﾁﾜ―((*´▽｀o)o゛―♪
あ祝いのコメント、ありがとうね!!
旦那はあんまり、支えてくれないのかぁ〜。ほんと男って・・・。

でも、あんまり考えすぎてもダメ」だよ。立ち止まってはいられないんだからさぁ。前に進まないと!!て、えらそうな事言って、ごめんね。

呑み会楽しかったかな♪?長野はﾄﾞﾝﾖﾘ曇ってます。山盛りの洗濯物が･･･

おはよぉ〜♪
日曜日すんごい暑かったね…。あの炎天下で引き太鼓やったのぉ？そりゃ大変にゃ〜。日焼けはシミになっちゃうぞぉ〜(;-o-)σ
やっぱりストレスなのかぁ〜。大丈夫？
あたしは最近ストレス溜まって悶々としてる時に何がどう一番ストレスになってるのかって原因を考えたりするんだ。職場でのあの人のこういう発言でイラっと来たんだよなぁとかさっ（笑）ちと怖いでしょ…
でもストレスの原因なんて解決できるような事ばかりじゃない？だから、大抵自分に心の中で言い聞かせたりしてね…なんとか踏ん張ってるよ。
最近あたしも過食傾向でヤバイと思うんだけど、ストレスを理由にしないように！って思ってましゅ。それを許してしまうと歯止めがきかなくなるからさ…(T.T)
ちょっと厳しい事言ってるかもしれないけど、やっぱ食べる時は美味しく食べたいじゃない？だから夜に飲む事が分かってるなら、昼間に調節したり3日間位の間隔で総カロリーの調節を考えてみたり…。
早く調節出来るように気持ちが元に戻るといいんだけど…とっても心配してるよ。
でもね、それでもコントロールする自身がないようなら、早めにダイエットを少しお休みするのもいいかも。体重計にはのらずに日記だけ書くとかさ…。自分の体なんだから大切にしなくちゃね♪

おはよう〜。どーしたの??ストレス溜まってるの〜??大丈夫かい??
あれからしばらくたつけど、少しは気持ち落ち着いたのかな??今日は飲み会、少しはストレス発散になればいいけど。

まさに今のみかたちゃんの気持ちと同じ。とにかくお昼くらいからがすごくて何度も冷蔵庫開けちゃうの･･･ﾔﾊﾞｲよ〜でもでもお互いあきらめたら終わりだからゆっくりでも激増してもｶﾞﾝﾊﾞﾛ〜

激増でﾃﾝｼｮﾝ下がり↓↓のkananoで〜す(泣)

時給も魅力的だね〜。私も秋の花粉症が少し前から始まりひどいもんです。

みかたちゃんｴﾗｲなぁ☆ｶﾚｰ屋さんって昔ﾊﾞｲﾄしてたってとこ?病院がお休みだったらﾀﾞﾗｹててもいいはずなのに･･･ﾊﾞﾚｰでたくさん燃やしてきてね〜