はじめまして！
体重、体脂肪がとっても似てるので、
お気に入りに登録させてもらっちゃいましたぁ☆
（ﾜﾀｼの方が身長が10cmも低いんですけど･･･(>_<)

なかなか60kgの壁が厚くて。
今年中に、50ｷﾛ台ｷｰﾌﾟしたいんですけどね。。。

一緒にがんばりましょう!!

こんにちわー！
お気に入りに入れてもらってたなんて嬉しいです(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ
年齢も近いですね！
ダイエット始めたのも同じくらいなので一緒にがんばりましょうね♪

初めまして♪おでんを大量に作り込んでしまって食べ過ぎてしまう今日この頃です。寒いときの鍋物はいいですよね(*･ｪ･)

同じ歳!!ということで、覗きに来ました〜(＾-＾)初めまして☆ともたです。今日は本当に寒くて、おでんが羨ましいです!!

ｳﾝｳﾝ!!がんばろーねー!!

かんなさんが言うとおり筋肉がついたんならいいけど、便秘なのでその分重くなってるのかも…という事も。（>ｪ<）今日便秘薬を飲んでみたいと思います。色々アドバイスありがとうございます♪

筋肉がついてきた証拠でゎ？今は筋肉の分体重が増えたけど、体脂肪が減ったってことは、これからどんどん体重が減ってくるんじゃないかな？

ﾀﾞｲｴｯﾄしはじめると、どうしても便秘がちになりますよね。。食べる量が少ないと余計･･･。便秘解消法って人それぞれ効くものが違うから、私にはこれって言うものが見つかるまでいろいろ試したほうがいいですよ＾＾

買い物の時が一番辛いですよね！食べたい物が目の前にあるのに(*´ο`*)ほんともう少し痩せるまで我慢しなくちゃいけないのに…（食べちゃってます。）

やっぱり！もしかしたらそうかなぁって思ってました( *´ｪ`)1個のｶﾛﾘｰが恐ろしく高いのが辛い!!我慢してるとｺﾝﾋﾞﾆとかに入ったときがつらぃなぁ･･･ﾚｼﾞの横に唐揚げが･･･凹気合で乗り切ります 笑 痩せたら食べれる!!!みたぃなかんじでｗ

そうなんです。唐揚げ好きなんです（*ﾉﾉ）でもたった１個のカロリーが恐ろしいんですよね。（ウインナーもカロリーの高さに驚いてしまいました。）カンナさんは我慢されてるんですね。私も見習って控えめにしなくちゃ（：ェ；）

ｶｷｺｻﾝｸｽ☆頑張ってるね!!ひつじｻﾝ、唐揚げ好きと見た!!間違ってたらごめん（>_<）あたしが唐揚げ大好きなだけです(　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ ってか、加工肉製品が大好きｗｗﾊﾑとかｳｨﾝﾅーとか･･･。今はかなぁり我慢してるんだけど、無性に食べたいときがある!!!