*゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ~★Ran②のダイエット日記④★~ヽ(゚ロ゚*(゚ロ゚*(゚ロ?

日付
316 ()
へ(^^へ)(ノ^^)ノ♪
45.5kg 23.5%

昨日も結局1時くらいに寝たぁ。。。今日は、もう寝ます☆彡何がなんでも寝てやるぅ( ̄‥ ̄)=3やること、まだあるけど(笑)明日は、クラブで めっちゃ大事な日やしね♪♪

(・_(・_(・_・。)ノ☆・゚:*☆今日のご飯;:*:;゚:*☆ヽ(。・_・)_・)_・
朝:ナシ
昼:お弁当
夜:魚、味噌汁、鳥牛蒡ご飯

ただ今。。。10:30です☆彡


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日付
315 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
45.5kg 23.4%

ごめんなさぁぃ㊦㊦ホンマ毎日クラブ②で、いろ②忙しくてPC出来んくて。。。めっちゃお久ですm(。≧Д≦。)m
何か久し振りに体重測ったら。。。最高記録いってましたぁ☆☆

.☆.+:^ヽ(∇^*)o今日のご飯o(*^∇)ノ^;+.☆.
朝:ナシ
昼:お弁当
夜:しゃぶしゃぶ


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日付
310 ()
(´・ω・`)ショボーン
46.2kg 25.6%

何と②.。。健康診断の時の体重。。。結果“46.2㌔”・(((p(≧□≦)q)))・°°最悪ぅ~家ではかった時より全然重い(笑)
しかも去年の結果43㌔やったし㊦㊦どんだけ増えてるねん。゜゜(´□`。)°゜。もぉ…本気でくやしい。。。

(ノ_・。)/゚・:今日のご飯*:・゚\(・_・、)
朝:ナシ
昼:お弁当
夜:ビーフン


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日付
39 ()
o(>▽<)o ウキャキャ
45.8kg 25.3%

とう②明日が健康診断の日だぁぁぁ( ̄‥ ̄)=3今日は、お昼から あんま食べれんかったぁ。。。明日のコト考えてとかぢゃなくて…この頃少し食欲ないんよね(笑)晩御飯も、そんなに食べんかったぁ(笑)

★:゚*☆※>('-'*)♪今日のご飯♪(*'-')<※★:゚*☆
朝:ナシ
昼:小さいパン3コ
夜:ハヤシライス少し



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日付
38 ()
(o^∀^)尸~
46.0kg 25.2%

今日も疲れたぁ(*´∇`*)昨日、夜遅くまで雑誌読んでて(笑)眠いよぉ。。。今日は明日提出の課題せんなぁ( ̄Д ̄;;やらなアカンコト多くて。。。何からしたらいいんか、わからん(笑)

∋(。・"・)-†.:*・゚☆今日のご飯☆゚・*:.†-(・"・。)∈
朝:ナシ
昼:お弁当
夜:スパゲッティ少し、サラダ、鶏肉

今日の晩御飯ゎ少なめ☆


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日付
37 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
46.4kg 25.3%

今日は朝からクラブやったぁ★☆彡疲れたぁ(ノ△・。)休みほしいなぁ(笑)明日も朝からクラブやぁヾ(´ε`*)ゝ疲れませんように(笑)体もたんわぁ。。。

.☆.+:^ヽ(∇^*)o今日のご飯o(*^∇)ノ^;+.☆.
朝:ナシ
昼:お弁当
夜:オカズ

今日の晩御飯は、ごはんぬきましたぁ(笑)


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36 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
46.2kg 25.3%

テスト終わったぁ★★今日からクラブ復活ぅ(o^∇^o)ノやったネ☆彡

(。・д・)ノ★⌒☆今日のご飯☆⌒★ヾ(・д・。)
朝:ナシ
昼:お弁当
夜:お弁当


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日付
35 ()
(*・ε・*) ぶー
46.3kg 25.4%

はよ寝んなぁ~o(;△;)o死んでまうぅ㊦㊦ただいま3月6日AM2時前です(笑)5日の日記6日に書いてマス…すんません(;´Д`A ```
やっぱ思ってた通り、今日勉強しはじめたのPM10時30分(笑)それから2教科やって(超特急で…)今、寝る前です(>▽<;;
明日のテスト。。。絶対ヤバイわぁ㊦㊦

(。TωT)/゚・:*今日のご飯*:・゚\(TωT。)
朝:おにぎり2個
昼:お寿司6皿くらい&うどん
夜:おかず少し

今日は、お昼めっちゃ食べたぁ(´_`。)やっぱ朝から梅見に行って(笑)お昼はママさんと外食ヽ(=´▽`=)ノ
せっかく1日45㌔いったのにさぁ。。。すぐ46㌔やしぃ。。。来週健康診断あるしラストスパートせんなアカンねんからガンバレェヾ(*`Д´*)ノ"


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日付
34 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
46.2kg 25.3%

今日は①日遊びまくり(笑)だって…明日休みやし♪♪明日勉強すればエエやん(´⊆`*)ゞみたいな。。。(笑)たぶん明日も、この調子でダラ②過ごしそうな予感(∩。∩;)ゞ

(≧o≦)ノ~''今日のご飯♪
朝:ナシ
昼:昨日の ちらし寿司
夜:焼きそば

そぉ言えば。。。明日は、お父さんが☆梅を見に行く☆って言ってたなぁヾ(;´▽`A``一応…テスト前日なんですケド…(笑)


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日付
33 ()
キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
45.8kg 25.2%

おぉぉぉぉ(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」記録更新?!45㌔代突入☆彡やったぁヾ(=^▽^=)ノお風呂で勉強が効いたわぁヾ(*~∀~*)ゞお菓子我慢して良かったぁ♪♪
あっ。。。でも今日は☆ひなまつり☆なので…ひなあられ食べましたぁ㊦㊦ゴメンなさい(;´Д`A ```

(* ̄(エ) ̄)/゚・:*今日のご飯*:・゚\( ̄(エ) ̄*)
朝:パン3個(小さいのん)
昼:ご飯
夜:お寿司


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日付
32 ()
へ(^^へ)(ノ^^)ノ♪
46.3kg 25.3%

今日のテストは…まず②でしたぁ(>▽<;;なのに今日も、あんま勉強してへんってゆぅ(笑)明日の教科が何か やる気おこらんのです(;´Д`A ```こんなん言ったらアカンねんケドなぁ㊦㊦

ヽ(゚・^*)^☆.。.:*・゚☆今日のご飯☆゚・*:.。.☆^(*^・゚)ノ
朝:ナシ
昼:パン3個
夜:お寿司弁当

今日も、お菓子我慢したぁ☆☆ちょっと減ってきてるからイイ感じかなぁヾ(*~∀~*)ゞ


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日付
31 ()
キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
46.5kg 25.4%

ちょっと戻ったぁヽ(=´▽`=)ノ勉強しながら(単語とか覚えながら)お風呂が効いたみたい♪♪めっちゃ長いこと湯船につかって…汗めっちゃかくしヾ(@~▽~@)ノよしっっ☆テスト期間中は、これで行こう(笑)

∋(。・"・)-†.:*・゚☆今日のご飯☆゚・*:.†-(・"・。)∈
朝:ナシ
昼:おにぎり、サンドウィッチ、ミニラーメン
夜:お弁当

なんと今日は、お菓子食べんかったよぉ☆☆


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今月の目標

日記はじめて☆4ヶ月☆になりま
したぁヾ(*~∀~*)ゞでも少ししか
減ってへんとゆぅ…(笑)
3月ゎ夢の45㌔代へ突入だぁ~
☆○=(`◇´*)o