こんにちは(^_^*)
バランスよくご飯をたべる…それが長く続けるには一番なんでしょうね☆食べちゃいけないとか意識しすぎると、ストレスになっちゃうし。
私はこの日記始めるまで暴食してたので、反動で減ったのかなと思ってます(>_<)
でもほんと、元気になったようでよかったよかった♪

【みゃうさんへ】
心配してくださってどうもです…！
体調はなんとか大丈夫です（寝てたので）
スープはおかずの一品（というかみそ汁がわり）なら平気なんですけどね…
やっぱりちゃんとバランスよくご飯を食べることも大事みたいですね。。
あのスープばかりのんでいたら、その味が胸に焼き付くというか笑
みゃうさんも無理しない程度に頑張ってください！
落ち方も順調ですし、きっとうまくいきます！

ナタさん大丈夫ですか??
私も、通販の置き換えスープで、気持ち悪くなってダメだったことがあります。キャベツスープも家族には不評(>_<)体質や好みによって、あう方法が違うんでしょうね…。
やっぱ体が大切☆生理中だし、あまり無理しないでくださいね…。

私のやってるキャベツスープは、セロリ、トマト、たまねぎなども入ってます…。ナタさんのと同じかも☆
夕食前に食べると、食べ過ぎ防げそうですね♪結果が残せると良いな！

【みゃうさんへ】
はじめまして！私はちょっとした体型を戻すのにスープダイエット利用してますが、これで結果が残せたら普段の生活にも取り入れようかなーと思ってます。
なんでも、夕飯前に1杯食べるだけでも効果あるそうですね！
お互い頑張りましょう！

はじめまして…。
燃焼スープダイエットをしてるんですね。私も昨日から、キャベツスープダイエットしてますよ〜。
お互いがんばりましょ(^_^)

【チブタさんへ】
髪、切りました！パーマからストレートに戻したんですが、弟からまず一言「まっすぐのほうが痩せてるように見える」ですって。
褒められてるのか、けなされてるのか…笑
（自分的にパーマが似合ってると思ってたので）
チブタさんも、気軽なところからイメチェンしてみてください！気分も新鮮になりますからね！

髪切ったんですね！美容室行くと気持ちも切り替わって、もっと綺麗になりたい！って、気が起きるんでいいですよね！
今好きな人が居なくても自分が綺麗になったら、素敵な相手が来てくれると信じて私はダイエット頑張ってます！

【チブタさんへ】
ぎゃーーーほんっとお返事遅くなってごめんなさい！
便秘はほんとツライですよね。自然に出せるのが一番！デス。
恋は、なんだか最近あきらめモードというか、もうどうでもいっかな〜と思ってきちゃって…＞＜
ダメダメです笑…
ほんと、いい恋したいです

早速書き込みです！
アドバイスありがとうございました^^
ナタさんも私と同じような体形なので、一緒に頑張ってもらえたらなぁ〜。思います。
話は変わりますが、恋をするのは良い事です！
だって当然外見きにするからダイエットにも力がですし、1つの目標が出来ますよね！
私も恋したーい><