ミッチー　お元気？鍋
は要注意メニューだ
ね。うちも大大大好き
だから、これからの季
節油断ができない！鍋
が怖い！　ところで、
仲直りしていたはず
が、大爆発を起こして
しまったのだー。でも
お互いに言いたいこと
ぜーんぶぶちまけたの
で、すっきりして本当
の仲直りができまし
た。今頃ウォーキング
中かな？私も今日から
ウォーキングを復活さ
せなければ･･･

ミッチー、またまたグ
ラフが下向き、すごい
(^^♪　仲直りもできた
し、「う●ち」も出た
し絶好調じゃん。やっ
ぱりウォーキングは夜
型がいいのかなー？ﾌﾑﾌ
ﾑ

今頃、食後のウォーキ
ング中かな？今日は、
とってもお天気がいい
ので、日焼けに注意。
プチケンカは、どうで
すか？うちは、昨日の
晩御飯の用意中から、
なーなーにされちゃっ
てます。ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ　でも
ね、結局いつも怒って
るのは主人だけなの
で、私にとっては、ど
ーでもいいことなんだ
けど。私は、ケンカし
ても２、３分ももたず
に、ケロッとしちゃう
から･･･。でも、主人に
言わせるとそれも頭に
くるらしい。ミッチー
のところも早く仲直り
できるといいね。だっ
てプチなんでしょ？

ありがとぉ。なぜか今
日はちょっとだけ減っ
たよっ。まだ、生理こ
ないけど。。よしっ。
絶対やせるぞぉ！！！
ミッチーさんもがんば
ろうねっ。私も見習っ
てがんばる（*^_^*）

ミッチー、忙しいとい
うよりは、落ち込んで
る。今、主人と冷戦状
態なのだー。でも、
今、ミッチーの一緒に
始めたとは思えない成
果をあげている日記を
見て、反省していたの
だ。いっつも前向きな
ミッチーを見習って、
がんばるぞーっと。

ミッチーは、おうちで
仕事してるのかな？私
なんて通勤１時間、主
人は電車で２個目。ど
ーなってんだ!!ってな
感じ。私の仕事自体は
超楽チンなんだけど、
通勤がチトねー。ま
ぁ、満員電車って訳じ
ゃぁないんだけど･･･通
勤が疲れるーって理由
にして、いろいろやっ
てもらってまーす。　
やっぱ最初が肝心ね!!
ところでほんとお料理
作ってるねー、エライ
よ。見習わなくっち
ゃ。

かきこありがと！！そ
うだよねー(>_<)いった
ん体重減ってもリバウ
ンドしちゃったり。。
ってか、結構今がそう
かも。。えーん。。夜
抜こうとか、コーンフ
レークとか考えたんだ
けど。結局たべちゃい
ました。参考にしまー
す。ありがとう。自炊
できたら、きっといい
んだろうと思うけ
ど。。不健康な食生活
でよくないよぉ。。と
りあえず、今から筋ト
レしますっ。ミッチー
さんのを励みによしっ
明日から(>_<)またがん
ばるぞ。。でも、明日
誕生日なの。きっと食
べ過ぎちゃうんだろう
な・・・（汗)

ミッチーのご主人は何
もしないの？それとも
できないの？　それに
もよるじゃん。ミッチ
ーが甘やかしちゃった
から？･･･うちは結構マ
メ男君だね。休みの日
なんか朝も昼も夜もっ
て時があるよ〜ん、た
すかるー。ミッチーも
今からでも遅くない、
ご主人を鍛えなおさな
いと、ね。ウハッ!!

ミッチー?　朝眠いよね
ーなんでなんだろー　ﾜ
ｶﾙ　ﾜｶﾙ　そのせい
で、最近朝ごはんは主
人が用意してくれまち
ゅ。ｱﾘｶﾞﾀﾔ　ｱﾘｶﾞﾀﾔ　
今日は１時間もウォー
キング？ちゅごい!!　
見習わなければ。私も
下向きのグラフがほし
ーいっ！

ミッチー　朝から腹筋
は、エライぞー!!!

すっごい順調ですね
（*^_^*）私なんてすご
く食べすぎちゃって
て。。見習って、私も
がんばりますっ(>_<)私
は、夜だけダイエット
に挑戦しようかな(>_<)
朝は、仕事中にぐぅっ
てなっちゃいそうで、
怖いから（苦笑）友に
がんばりましょうねっ

いつもいつもお料理き
ちんと作ってますね！
エライ！見習わなけれ
ば・・・

続いてすみません。ご
主人大丈夫ですか？腰
に注射!?のところで、
腰が引けました・・・
どうぞお大事に(^^)

励ましてくれてありが
とう(~_~)　さて、主
食をとらないようにし
てるんですか？の質問
ですが・・主人は大の
ビーラー（ビール党の
党首にしてもおかしく
ない！）なので、夜は
御飯類は一切といって
良い程とりません。の
で、一緒に飲んでいる
私も自然とそうなって
しまったようです。
私は飲みながら御飯も
いただけるクチなので
すが。ミッチーさんは
日記を拝見させていた
だくと夜主食をとって
いるようですね。それ
って食べ過ぎちゃうこ
とないですか？私は御
飯類だと、ついつい食
べ過ぎてしまうようで
す。

お返事ありがとうご
ざいます☆わたしは
稲毛に住んでまー
す。船橋は家庭教師
のバイトで毎週通っ
てますよ。実は今日
も行くんです。私の
ダイエット法はスト
レス発散にはかなり
なるんですけど、や
せるのには少々時間
がかかるんです…。
ちょっと前に『スー
パーＪチャンネル』
というニュース番組
で取り上げられてた
ダイエット法なんで
すけど。
それはともあれ旦那
さん大丈夫ですか？
お大事にと伝えてく
ださい。それではま
た★