おはよ〜 すごい奇麗な右下がりのグラフが出来たね♪
私は今月後半，生活がﾒﾁｬｸﾁｬになってしまいました。
また来月もﾖﾛｼｸﾈ。一緒にﾋﾞﾘｰｶﾞﾝﾊﾞﾙ〜☆

kananoちゃん☆彡
カキコ見てダンベルだけでやってみたらちょうどよかったよ♪
ありがとうね(*^-^*)

おはよ

私ﾊﾞﾝﾄﾞなしでﾀﾞﾝﾍﾞﾙだけでやっているよ〜♪

kananoちゃん☆彡
ぷぷぷ。。kananoちゃん！元の体重がかなり違うよ（笑）まぁ、今回は今までの中では一番増えなかったんだけど。。(^▽^;)>でも焦らず頑張らなきゃね！

おはよ〜 私と比べるのが間違ってはいるんだけど^^; もう妊娠前体重に戻ったの？半年で戻せばいい！みたいな事聞いたことあるけど・・・ ﾒﾛﾝﾊﾟﾝちゃん早く戻せたんじゃない？だからこの調子でいけば大丈夫だよ〜。継続は力です。私もそう信じてﾋﾞﾘｰ頑張ろっ☆

kananoちゃん☆彡
ありがとう♪そうなの。
誕生日だったの(^▽^;)>
イベントの時ぐらいいいよね？
自分を追い詰めないように（笑）
ビリーやって１週間。
体重は０．５キロ減。
何か変化しつつあるのかな？
筋肉って重そうだもんね！
それにしても。。
改めてすごい贅肉です（￣▽￣;）

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝちゃんのﾊﾞｰｽﾃﾞｨなのかな？

とにかく

おめでとう〜〜〜♪

もちろん、そういう時はｹｰｷは食べていいんですよ〜(*^_^*)

おはよ〜

ﾍﾞﾙﾄの穴１つゆるくなるって引き締まった証拠だよ〜！！すごい！
体重ってすごく気になるけど、やっぱり見た目が大事だもんね。ビーやると筋肉増えるからか体重はﾄﾞﾝﾄﾞﾝとは減らないかもね。

私も下腹は出てるしたるんでるけど、多少腹筋が現れてきた・・・気がする(^^ゞ

kananoちゃん☆彡
うんうん。５年だよ(*^-^*)
妹は弟とまた違うみたいで
可愛がってくれてます♪
ビリー、もう少し時間が短いと
いいんだけど(^^;)
つい時計見ちゃうの(*￣m￣)
体重の減り、気にしちゃうんだよね〜でもとりあえず頑張ります♪

おはよ

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝちゃんとこも５年だったんだね〜
妹可愛がってくれるんじゃない？我が家の長男も親みたいです♪

＞ﾋﾞﾘｰ
やる前は面倒くさいなと思うんだけど、DVDつけちゃうと流れにのってやれちゃうもんだよね・・途中休んだとしても続ければきっと引き締まってくるよね。体は正直だから、きっと成果が出てくるはず・・私も頑張るね〜

kananoちゃん☆彡
やっほーい((((≧▽≦))))私も壊れチュウ（笑）
同じ時期に復活で嬉しかったよｖ(~∇~*)⌒☆念願の娘が誕生したんだけど体型はとんでもないよ(*￣m￣)
また一緒に頑張ろうね！
運動会、うちも長男が５年だけど組体操は来年です。でも大きくなったなぁ。。って感じるよ。おとといのは次男の運動会♪幼稚園最後だから頑張ってました(*^-^*)感動♪
ビリー昨日初めてやったの。きついね。。(;´▽｀A``

おはよ〜♪

運動会どうだった？
我が家は今年長男が５年になり組み体操があったので感動で泣きました(^^ゞ

私も時々ﾋﾞﾘｰやってます

うわ〜い♪やっほ〜い♪(嬉し過ぎて壊れてる…)

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝちゃ〜ん！！！お帰りなさ〜い。そしてｵﾒﾃﾞﾄｳ(*^_^*)お疲れ様でしたね。

いろいろ書きたいけど長〜くなりそうなので徐々にね。また一緒によろしくね。

ﾍﾞﾋﾞちゃんのお世話しながらだから大変かと思うけど無理しない程度にまたいろいろはなそ〜〜

kananoちゃん☆彡
お元気かなぁ？kananoちゃんもお休み中みたいだね。またお話できるといいな(*^-^*)

お久しぶりですぅ♪
えぇぇぇ(#^.^#)
赤ちゃん授かったんだね!おめでとうぅ♪
何だか私まで嬉しいです♪つわりとか大丈夫ですか?お大事にして元気な赤ちゃんが誕生するように祈ってるね♪
本当に子供って大変だけどかわいいよね♪