kananoちゃん☆彡
こっちは今日も暖かかったよ(*^-^*)ダイエットサボり気味。。ここが頑張り時なのにねー！！同窓会とか目標があるといいのになっ(^▽^;)>

こんにちは。
ここのとこ寒いですぅ。暴食しているので体重も停滞気味･･･12月はどうしても増えると思うので今から気をもっと引き締めなきゃ〜!!!

こんばんは。
でもﾏｯｸ食べて300g増なら増えたうちに入らないよ〜。でもお互い早くに調整調整!の気持ちでね☆
私の場合は1度気を許すとｽﾞﾙｽﾞﾙと楽な方へ行くから要注意なんですけど･･･^^;

kananoちゃん☆彡
ここ２〜３日だらけてます(汗）今が一番気の引き締め時だよね(^^;)

体重も体脂肪も減ってるのが一番理想。良かったね☆
私はここのとこ、ちょっと停滞ぎみ。というか気が緩んで暴食傾向です(泣)

kananoちゃん♪
うんうん(*^-^*)そうだよね！何もしないより頑張った方がいいもんね(*^-^*)成人病も怖いし、まだ３週間ほどだけど何とかやってます(^▽^;)>

思い立った時が食欲の秋だけどﾀﾞｲｴｯﾄする!って気持ちや復活するっていうﾒﾛﾝﾊﾟﾝちゃんの気持ちが大事だよね☆彡諦めない限りそれが必ずﾀﾞｲｴｯﾄにつながる。って言葉をここのお仲間に私も言ってもらいました。だから私も増量や維持で終わった月もあるけど、諦めずにしがみついてます^^;

kananoちゃん、お久しぶりです(*^-^*)食欲の秋だというのにダイエット復活しちゃいました(^▽^;)>また遊びに来ます(*^-^*)

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝちゃん元気ですか？早いものでもう9月です。年取るはずだぁ^^;食欲の秋でちょっとﾋﾞｸﾋﾞｸだけど食べたら燃やす！の精神でまだまだ頑張りますので、また時々遊びに来て下さいね〜(#^.^#)

こんにちは〜。大変だったみたいだね〜大丈夫ですか？今はお子ちゃまも落ち着いているのかな?14日の日記。ひどい腹痛で病院?よっぽどだったんだよね。お互い1歩ずつ進んでいこう〜そうすれば必ず道は拓けるのだぁ(そう信じて私も頑張りﾏｽ)

kananoちゃん☆彡
こんにちはぁ(*^-^*)なんだか６月は病院通いばかりでした(T-T)下降。。モトの数字が大きいのであまり喜べないかも(苦笑）５０キロ台だなんてうらやましい！でも飲み会とか楽しい席では思いっきり食べたいよね(^▽^;)>

こんにちは〜小児科は体調崩したのかな？大丈夫ですか?すごい下降のｸﾞﾗﾌだね〜!!羨ましいほどです(*^。^*)私の方は長らくの60�台からここ何日かは50�台に突入しました。せっかく調子でてきたとこで今週末に息子のｸﾗｽの懇親会があります。そこではﾀﾞｲｴｯﾄを忘れてたらふく飲んできまぁす

kananoちゃん☆彡
ダイエットおさぼりとともにご無沙汰でごめんねぇ(^▽^;)>再スタートです(笑）梅雨うっとおしいねぇ。今雨が降り出して、ジメジメだよ(T-T)夏。。今年もおしゃれできそうもないなぁ。。あは！今から小児科なので、あとでのんびりお邪魔するねｖ(~∇~*)⌒☆

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝちゃんこんにちはぁ(#^.^#)お元気ですか?もう6月早いね。今は梅雨だけど、終わったら薄着うすぎの夏がくる〜。間に合わないけどﾏｲﾍﾟｰｽ(すぎるけど)で頑張ります。たまには遊びに来てね〜

5日に無事入学式終わったよ(*^_^*)保育園と違って今までより朝が約1時間早く登校になってﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてます。長男は今までと同じ時間のｸｾに妹がﾊﾞﾀﾊﾞﾀしているせいか何だか一緒に焦ってます･･･子供の事でｲﾗｲﾗするとすぐ、たくさん食べて紛らわそうとする自分に自己嫌悪してます