よねちゃん、お加減いかが〜？まじ心配っす。大事に至らず、早く元気になることを祈ってるよー！無理せず、ゆっくり治してね。

よねちゃん、体調はいかが？実はさー、私も４、５日前から風邪ひいて最悪だよ！ツライんだけど、熱はないから、動かざるおえない状況で参ってるよっ。（泣）まわりでも夏風邪が流行ってるし、お互い早く良くなりたいもんです。お大事にね〜！

よねちゃ〜ん、元気か〜い？忙しいんだろうね！日記つけた時は、遊びにきてね〜！

おはよ、よねちゃん！私も夜型人間なので、何とか朝型に変えたいと思ってるの。でも、夜更かしって、なかなか止められないんだよねー。☆今日はバドミントンの日だね。ファイト！！私も、泳いでくるわ〜！

初日からばっちり運動、いいねぇ！おはよ、よねちゃん。私は、初日に運動しなかった分、今日頑張るよ〜！今月こそ、お互いに目標達成できるように、ファイトでいこうね！

よねちゃん、ラストスパートの結果はいかが〜？私は、結局目標＋１Kgで終わったよん。暴食は反省だったけど、月末はそれなりに追い上げたのではないかな？と自分に、言い聞かせるわ。（笑）☆来月こそは、生理前の暴食を抑えたいところ！でも、どうなるかなぁ…お互い、来月も頑張ろうね！

私もあと３日、気持ちを引き締めて頑張りたいわぁ！よねちゃん、多少の不規則な生活では、太らなくなったって事だよね！そりゃ、キレイな下降線のグラフって理想だけど、安定しながら、じわじわ落としていく方が、リバらない気がするよ。私は、ちょっと食べ過ぎると、すぐ増えるから、まだまだ体質改善が必要だわ〜っ！（笑）

わかってますとも、よねちゃん！でもさー、忙しいとPCに向かえないよね〜！でも、忙しくても体重は減に向ってるのは、素晴らしいね〜！私なんか、今月はヤル気まんまんだったのに、結局、生理暴食しちゃってこの有り様だわ…でもね、亀の歩みでもダイエットは続けるからね〜。ということで、只今リセット中です。（笑）

こんにちは、よねちゃん！いやぁー、ちょっと忙しさに気を許したら、すっかり増えた私。（笑）生理前で食欲も増進する時期なので、月末までの減には、限りがありそうだけど、気持ちだけはファイトっす！（笑）

よねちゃ〜ん、元気〜？お仕事、忙しいのかな？毎日、じめじめうっとうしー＆雨で運動するのに、一苦労な私です。でもね、ちょっと減ってきたよ！気を抜くと、すぐ戻るから、このまま頑張りたいと思ってまーす。

むしむしして、やな季節だよね〜！こんばんは、よねちゃん。ヤル気が落ちない６月は、悪戦してても、気持ちがいいわー。この調子で、梅雨のジメジメも吹き飛んでくれたらいいのにね〜！（笑）

いい感じに頑張ってるのに、増ってあるのよねー。一時的なものだと思うから、心配はいらないと思うけど。私は、ちまちまキープに悩む所だけど、気持ちは全然落ちていないのが不思議だよ！お互い、ファイトっす！

おやつは冷凍いちご、なんてすばらしい〜んでしょう！気持ちが安定してると、ちょっと運動不足になってきても、すぐ立て直しができると思わない？ちなみに、昨日の運動不足を今日、プールでまかなってきた私です。（笑）

デートディナーは、楽しかった〜？やっぱ、外食して楽しんでも、気持ちをしっかり持ってると、「明日も頑張ろう！」って気になるんだよねー。当たり前の事ながら…今月は、この調子（気持ちがね！）でずっといけたらいいなぁ！

よねちゃん、こんちは！週末の増がないとは、◎じゃん？ダイエットは、ホント“継続”あるのみだよね〜！やる事は地味でも、諦めずコツコツと続けてさえいれば、絶対結果が出るもんね〜。うん、今月は特に、喝が入るわー！お互い、ファイトでいこうねー。