夏に向けて~めざせっ★58.0キロ【P】【S】

日付
717 ()
((-ω-。)(。-ω-))フルフル
58.6kg

最近、めっちゃ体調が・・・
悪いですぅ。。。
ダイエットどころじゃなくて・・・
大変ですぅ。。。

しばらくは、病院通いになりそう(x_x;)
ちくしょ~!


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日付
73 ()
(-”-;)うーん
59.0kg

2日連続で・・・外食。
ボーナスもらって、最近けっこう外出が増えたかも。


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日付
72 ()
じゅる…( ´¬`)
59.0kg

職場の女の子に誘われて、ご飯を食べに行った。
今日のメニューは、パスタです◎
食後のソフトクリームも美味しかった♪

外食の分、ランチを少なめに(^_^)v


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日付
71 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
59.0kg 30.6%

ついに7月!
初日から、ばっちり運動~!
1日3食(^_^)
おやつも、ほどほど◎


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今月の目標

規則正しい生活◎
目標睡眠・1日6時間!
1日3食きっちりと。
週に1日は、いっぱい運動
食べすぎたら動くっ!
代謝を良くするサプリ★