よねちゃん、おはよ！ようやっと軌道修正してきたパズだよー。でも、な〜んか眠くてダラダラだわー。☆よねちゃん、彼氏と何やら事件が…難しいよねー。事情がわからないから、エラそうな事、言えないけど、少し時間をおいて、お互いの事を考えてみるのもアリだし、心に引っかかってる時だからこそ、会って同じ時間を過ごしてみるのもアリだと思うしねー。どちらにしても、２人が良い状態になる事を祈ってるわ！

よねちゃん元気〜？うそつかれたって。。。嘘の内容にもよるけど嘘はつかれたらいやだよね。。。はぁー。。。でも彼もきっと反省の意味を込めて遊びに誘ったのですよね？だったら行ってみたらいいんじゃないかなぁーー？？ちょっとしたほころびをすぐに修復できる彼氏ってそういないですよ〜♪素敵じゃないですか！（ってよく知りもしない私が言ってもだめだけど。。。）

こんばんは。今日は寒いよぉ。
彼とケンカしちゃったんだ。信用とかってなくすと取り戻すのに倍時間がかかるって言われてるからね、完全に許せる日が早く訪れるといいね♪

なぜか、ログインできなくなちゃって・・。どうしてかな？ＰＣの調子が悪いのか、私が悪いのか・・？しばらく来れなかったら、ごめんなさい！

体脂肪減少＆サイズダウンおめでとう！入らなかった服が着れるようになるのって、バロメーターだよねー！ダイエットを続ける力になるしねー。☆私は、ドカ食いの１日半も峠を越えて、ようやく軌道修正に入りました。今月もあと少しだけど、あきらめず頑張るわ〜！

うーん食べた後は減らそう！！ッ て思うんだけど胃が大きくなって るからか、余計に食欲が増えてし まうのですが。。私だけ？？泣。というわ けで昨日の飲み会でもバクバク 食べたあと、今日の食欲も凄かっ た。。デスクワークですか？私もし ばらく机上での勉強を強いられる ので動きたいけど動けない状況です。。。はぁ。。。４年前の彼 氏、ヨリを戻そうって言ってきたん ですか？４年前かぁ。。私は高校 一年生で、いまの彼氏にもう少し で一目ぼれするって言う時期だ なぁ（笑）

昨夜の「お好み焼き」はいかがでしたぁ？美味しかったんだろうな〜！じゅるる…でもね、実は私も昨日の外食から、どうも過食＆体重増傾向にマジ陥りはじめてるわよ〜。後半戦、頑張りたいけど、ちょっと弱気なのさっ。喝入れて〜〜っ！

う〜ん。。。何か買いたい気分だ!!体脂肪計もいいなぁ。今日のすぱすぱ見ました!!明日からやってみよっかなぁーー!!あ、昨日みましたーー!!すごかったですね。。。中国の人、痩せてイキイキしてましたね！！でも何気に一番怖かったのは2週間で13キロくらいの。。。ｱﾚは人事とは思えず、すごかった。。

こんばんは！プロテインはね、タンパク質って言う意味です。栄養素の一つね。でも筋肉を増やしたい人がたくさん摂るイメージが有るよね。でも大丈夫！私の場合は食事代わりのプロテインだから。イメージとしては肉や魚を食べてタンパク質を摂っている代わりです。それにおデブさんは必死で筋トレとかしないからムキムキにはなれません。(笑）
そうそう、サボリ日というのは週に一度を目安としてご褒美を自分にあげます。デザートだったり、外食だったり、なんでもＯＫの日です。長続きさせなきゃ痩せれないほど重いからねっ♪

アリガト〜★よねちゃんの書き込み見てシャンプーの詰め替え忘れずにできたよぉぉぉー！！体脂肪率はかりたいなぁ。。

はじめまして♪書き込みどうもありがとう。“痩せたい！でも食べたい！！”って本音です。^^;最近はしっかり食べて、しっかり運動して、しっかりサボリ日も楽しみながら頑張っております♪今日も夜はプールです！お互い頑張りましょう〜♪

な〜んか妙に増えきた私なのよー。ホント、日記もバージョンアップしたことだし、頑張りたいんだけど、どーも調子が出んのです。「お好み焼き」いいなぁ〜。じゅるじゅる…

体脂肪、量りたぁい！でも、家の体重計には体脂肪計が、なぁい！こんなふうなグラフになるのね。こんど、お店のお試しので、はかってみようかな？ちょっと、恥ずかしいかな。

あぁ。。。なんか失恋モードよもう一度って言うくらい食べちゃってます。。うう。。結構悲しい反面嬉しかったりしたのに。。。ってことで今から長風呂じゃぁーーー！！笑

こんにちは。日記も新しくなったことだし、また、お互いにがんばろうねん。