書き込み＆日記読ん
でくれたんだね！あ
りがちょ！リンパマ
ッサージは超いい
よ！マッサージジェ
ルは何でもいの！安
いのでも！（マッサ
ージするときの手の
流れをスムーズにす
るため）お風呂に入
ってよく温まってか
ら浴槽で、足のつま
先から上に向かって
リンパの流れに沿っ
て優しくマッサージ
するの！詳しくは下
半身を細くしたい…
の掲示板へ！これか
ら詳しく書くよん！

こんばんわ！彼のた
めにも痩せるって素
敵ですよね♪私もそ
の一人だったりしま
す。私の場合は遠距
離恋愛なんだ。チョ
コレートさんの日記
読んで私も会いたく
なりました（笑）で
も１１月まで会えな
いんだ。。。それま
で少しでも痩せてみ
せます！！色々情報
交換したり、励まし
あったりして頑張ろ
うね！！これからも
よろしくです♪♪♪

好きなひとは家に遊び
にきませんでした。
頭に来て、もういいと
かメールしてしまっ
た・・
でもヤケになって食に
はしることはなかった
ので大丈夫です。

はじめまして♪あたし
もミニスカにブーツ履
きたくて、今月はそれ
を目標に頑張ってます!
ｴｸｻｻｲｽﾞはどんなのをや
ってるんですか？？私
は雑誌ViViに載ってるｴ
ｸｻｻｲｽﾞをしてます(´▽
｀)彼氏ｻﾝとﾃﾞｰﾄ羨まし
いです！

はじめまして！私は
ね、入浴時に毎日マ
ッサージジェルで足
全体ををリンパマッ
サージしてたんだ、
そしたら１ヶ月でふ
くらはぎ４センチ、
太ももは６センチも
細くなって！はけな
かったブーツがかっ
こよくはけるように
なったよ！気合と根
気が必要だけれど…
効きます！

こんにちはー
私も下半身やせしたい
のです！！
色々情報交換しましょ
ー！！
私の日記もみてみてく
ださいね。