今、短期で専門学校に通ってるよ。 今日、授業が終わって急いで家路に着く。 そして、ダッシュで家を出た。 そう、今日のエアロビは18時からだったため、 17時半に家に着き、30分間が過酷だった。 ダッシュで走ったことで、ギリギリセーフでスタジオに入れた。 3回目のエアロビ。 なんとなくだけど、頭の中でも理解しつつある。 自分で言うのも変だけど、徐々にだけどエアロビに慣れてきてるようで。 足のステップだけは、追いついていける自分がウレシイ。 だけど、まだあやふやだけどねww この調子で週末もエアロビしよう。 今日はジムから帰ってきて、21時に食事をした。 明日は太りそう。こわぁ~ww
ジムを休んだ。 けっこう休むのに勇気がいる。 エアロビをしないと、なんだかソワソワしてその場で動いてる私がいる。 だけど、休んでゆっくりしようとしたけど出かけちゃった。 体重を計って体脂肪にビックリ。 何もしてないのに、この減りってなに。 だけど、体重も気になる。 もしかして、体の脂肪が燃えて筋肉になり始めているかも!? そうだといいなぁ。
エアロビ2回目。 足のステップがおぼつかないことを改めて知る。 とっても悔しくなった。 体重より体脂肪が下がってる。 なんだか急激に落ちるって。 体重計壊れてる!?!?!
エアロビデビュー。 ステップが覚えられてなくて、ひたすらマネごとをしてた。 長いようで短いようで。 だけど、汗をかく量が全然ちがった。 自分のメニューだと、ほどよく汗をかくだけなのに。 エアロビはどこにあったんだろうと思うほどの汗。 流れる滝のような汗だく。 うちに帰ってすぐに体重計に乗ると、今日のデータ。 これからエアロビもしよう。 ジムで最初に計った体重は77.0㌔。 エアロビなど終わった後は76.7㌔。
寝正月。 おせち。 おもちの食べすぎ。 早く4日になってほしい。 ジムに行きたい。。。 体重は夜のデータです。
皆様、明けましておめでとうございます。 今年初のONです。 昨年は、義父のワイシャツをシュレッターにかけてしまい、 年末ギリギリまでそそっかしかったと思ったら。 新年早々、事件が起きました。 母のことをちょっかいかけていたら、引っかかれて切り傷ができてしまいました。 しかも、ちと出血が。。。 自業自得だって? ご明答!! 2006年も皆様にとって幸多き一年でありますように。 そして、今年も宜しくお願い申し上げます。 ダイエットの報告は夜か翌朝に報告します。