今気持ちが最悪ってくらいに落ち込んでるから、相変わらず体重計ってなくて
がんばれない
でも、がんばるしかないんだけどね（涙）

アユポンさん、おげんきですか〜☆
私も今、体重計に乗りたくない病なの。ジムも休みがち。。かろうじて家で腹筋なんかしてます。がんばろうね！

初めまして！　カキコありがとうございます！　ここのサイトは大阪在住の人がたくさんいて、すごく励みになります☆　　お互い頑張りましょうね♪　また遊びにきま〜す（⌒▽⌒）／

初めまして☆
カキコミありがとうございます！アユポンさんも15kg増えちゃったんですね＞＜私も＞＜
理想の体重に戻すのは大変ですが、お互い頑張りましょうね☆また遊びに来ますね〜

有未さんへ
そうなんですよねぇ
生理前って以上に食欲が出て食べちゃうのが(>_<)
お互いがんばりましょうね

こんにちは♪
生理って気が重くなりますよね！
でも生理後は痩せやすいみたいなんで、生理前に蓄えちゃう分以上減らせるように頑張ってますよ♪ってもうとっくに生理終わったでしょうけど(´∀`)ﾉ~

たぬぶたさんへ
私なんて徐々に15�増えたのよ(>_<")
リバウンドばっかりで今回は体重も減らしたいけど、
体脂肪重視でいくつもり
頑張りましょうね

はじめまして〜
私も急激に１０�増えちゃって・・・今努力中です。お互い頑張りましょうね。

クレヨンレモンさん
そうそう、つい体がだれてお菓子とか自分に甘くなるのが(>_<)

有未さん
私もジム行かないとやっぱ体脂肪が減らなくて体脂肪が多いとぼてっと見えるから

アユポンさん、こんばんわ！
生理になると気が抜けるって凄くわかります。私もそうなんですよぉ〜。ついついお菓子に手が伸びたり（泣）
コツコツがんばりましょうね☆

私も今月もジムへ行って…と思ってたんだですけど、母に「先就職しろ」と言われて参ってるところです。スーツを楽に着たいんでコッソリ頑張りますけどね！のんびり頑張ります♪

有未さん
返事が遅くなってごめんねってか書いてなくて今日から本気でダイエットがんばります

|ω・)ﾁﾗｯ
こんにちは！初めまして＾＾
久々にﾀﾞｲｴｯﾄ日記を覗きました〜
私は運動不足で増えちゃって大変です(×_×)頑張ってキレイになってみせますよ♪一緒にがんばりましょう！