フルーツゲラノーラ！？(゜.゜)うけた〜！！最近３食きちんと食べてるみたいねぇ☆その調子でファイトだ！！食べすぎ飲みすぎに注意！！

こらぁ！！３食きちんと食べんかぁ(o｀へ´)しかも昼はフルーツグラノーラだけとかますます心配やわ↓↓

久しぶり♪これからまたダイエット日記を毎日つけるんだぞぉ！！旅行は体重が測れないから本当に怖いよなぁ↓↓

また不規則な食事になってるぞ($・・)/朝はココアだけとかよく体がもつなぁ…うちやったら絶対に無理！！てか体重減ってて羨ましい(*^。^*)2月からはジムかぁ…頑張れ♪

最近…日記さぼってるなぁ！(・へ・)ちゃんとつけてよねぇ♪お互い励ましあって頑張るって決めたんだから！！

ちゃんと夜もご飯食べんといけんよ〜！！米は元気の源だぁ♪しかし…豚大根おいしそうやなぁ(^。^)自分も最近、野菜をとってないから野菜サラダが食べたいわヽ(^o^)丿

あれまぁ…珍しく体重が増えてるじゃないか(;_:)やっぱりお酒が原因！？何かみかんを食べたらいいらしいよ♪という情報がかなり身近な人から入りました☆

一気に体重落ちてるじゃん！！すげぇなぁ(*^。^*)やっぱり仕事から帰って何かつまもうとしてしまうわぁ↓

なにげにウォーキングとかしちゃって偉いなぁ！！見習わなければ(^^♪

だんだんといい感じの食事バランスできてるみたいで安心(^.^)やっぱりお米はおいしいよね♪うちは必ず米を食べなきゃ落ち着かない感じ！！これからもしっかり食べるのだぞ(*^。^*)

お米ダイエットを始めて、効果がでたら情報頼むわぁ♪やっぱり日本人はお米よね〜
（*^_^*）

本、楽しみにしてる♪お互い支えあって頑張ろうぜぇ！！

オラフさ〜ん！日記の続きが気になるところです(*^_^*)