過食と鬱治ってきました。

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グラフ期間 [ 1 3 5 全期間 ]
日記
目標
rilia BBS
にょろにょろ 6/28 01:50
10月22日 (日)
体重 52.6kg 体脂肪率 24.6% ダイエット

過食はもうほとんどなくなりました♪
あとは身体についたこの脂肪を落とすのみ!!!


【朝】



【昼】



【夜】



【運動】



【バイト】


10月14日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット

久々~。精神面は良好です☆
生理前で食欲増大中・・・orz

【朝】
牛乳・菓子パン・食パン・マーガリン・せんべ・チョコマフィン2個・りんごヨーグルト

【昼】
カップ焼きそば・ブロッコリー

【夜】

【運動】

【バイト】