最近もやし食べてます。

ウマーーー･･･で食べすぎww

今日は部屋の掃除したりと動きまくりました♪

生理終了☆

今日から心入れ替えて頑張る!!!

って何回目だよww

まぁプチ断食の効果はこんなもんか･･･

生理前やし仕方ない!!!!と言い聞かせるww

もやしダイエットに変更だぁ☆

プチ断食②日目

野菜ジュースがウマー･･･で苦痛もありません!!!
にんじん･りんごジュースうますぎっ☆
いやぁこれからも飲もう^^

○●今日食べたもの○●

･にんじん･りんごジュース×３
・苺ヨーグルト
・黒豆ww
・白菜サラダ
・さばの味噌煮ちょこちょこ

う～ん、すでに断食ではないなww
まぁ生理前だし体重減るとも思ってないんで
気楽に行こう♪

生理前の現象にやられてます･･･

過食・便秘・運動不足･･･

あ～～～やばすやばす。

今日からプチ断食やってみます!!!

まじ頑張ろう。

落ち着け自分。

体重の増加は生理のせいだよ。きっと･･･

○●今日食べたもの○●

・にんじんとりんごのジュース
・ヨーグルト
・イチゴ
・ブロッコリー
・黒豆ww

ジュースとヨーグルトだけのはずが･･･
黒豆はだめだよなぁ;;でもおいしいんだ^^*
案外大丈夫やったな。明日も頑張ろう!!!