カツオマスオさん＞
過食で美味しいのはお腹すいてる最初だけで、詰め込むたびにわけわからなくなりますよね(^^;)私はよく菓子パンを買ったりしてました。バイトの残り物もどっさりもらったり。外食とか飲み会とか、沢山食べて早く帰って嘔吐したくてしかたなかったり・・。ほんと外食、飲み会楽しめるようになりたいです(;_;)しばらくは一切やめますが。

今日の日記読んでてちょっと泣きそうになってしまいましたよ！！「食べて満たされる」「おいしく感じて食べる」すばらしい言葉ですね。過食するときって本当ソワソワというか「食べなければっ」ていういわば使命感に駆られますよね。しかもさして味とか関係なく、感じるのは罪悪感だけで。私も早くサマンサさんのような食事の感想がいえるようになりたいです。そういえばエビフィレオ食べましたよ。私はえびが大好物なので、おいしかったような気がします。早く食べられるといいですね。長々と書き込んでしまいました。

カツオマスオさん＞
私も今日の夕方食べたい衝動にかられちゃいました(^^;)sonokoの栗饅頭を食べた後に。それでお米を２〜３口よくかんで食べたら、すーっと食欲がおさまりました。以前はそんなことなかったからびっくりです。少なからず効果でてるのかな？って感じです。これでやせたらもっといいんだけどなぁ。。。ドライブしながら歌うの気持ち良さそうですね(^-^)私はお風呂で歌ってます♪

呼吸法やってみましたが、結構腹筋にきますね！！これからも続けたいと思います。家にいると私も頭痛しますよ・・ってか、常に食べたい衝動との戦いが原因かも。これ食べたら太っちゃうかな・・とかばっか考えてて。でも結局つまんでるから同じなんですよね（笑）私は暇な時は、DVDとか見たり、ドライブがてらに車の中ででっかい声で歌ってます（＾！＾）

カツオマスオサンへ＞
そうですよね。やっぱり摂食は経験者とかでないと理解が得がたいみたいですね。やめたくてもやめられないつらさ、それに苦しんでいるのに理解されないつらさ・・お気持ちすっごくわかります（＞＜）普通の量で満足できなくなる病気ですものね。私は周囲の親しい人たちに理解＆容認してもらうことを最初から諦めているので誰にも言ってません（^^;）はやく治して過去のものとして葬ってしまいたいです（＞＜）

私も限りなく代謝が悪いようなので、呼吸法を試して見ます。親に摂食障害のこと相談したのですが「普通に食べれば太らないんだよ！！ばかばかしい！！」とまで言われてしまいました。ショックでやっぱり過食そして嘔吐・・そもそも普通の量ってって感じですよね。

カツオマスオさんへ＞
はじめまして♪かきこみありがとうございます（^O^）/☆過食嘔吐は１００％自分の意思とかではなく、脳の問題で、同じ悩みを抱えている人でないと理解を得がたいものかもしれませんね。なので書き込みとても嬉しいです！過食嘔吐は治す意思があれば必ず治るものと信じています。一緒にがんばりましょうね☆

はじめまして☆私は去年まで拒食気味で、今年からなぜか食欲が止まらなくなり、１１月くらいからは、過食嘔吐の繰り返しで、体重増加に悩んでいます。私も少しの体重の増減にストレスを感じてしまいます。同じ悩みを持ったサマンサさんと一緒にがんばれたらって思って書き込みしちゃいました