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サマンサ♪   7/19 01:21

ビキニダイエットか~。
8月に日本に来るのね~。湿度があって日本は暑いよ><。でもそっちも夏は暑くても湿度はなさそうだけどどう?

疲れをこの連休で癒すわww

ポンチョ   7/18 23:02

いい~な~。
こっちにある仏料理のトレイターでね、レストもやってるんだけど、パンが凝ってておいしいところがあるよ。パンもおいしいもの出してくれるのがいいよね!

友達も大喜びなんじゃない?
しかし、たのしみながら痩せてきてるところが凄いね!たのいしいってことが痩せるエッセンスよね。

  7/17 13:48

こんにちは~
歯のマッサージはね・・・ほんと微妙なのよ。歯茎がメインだけど歯槽膿漏とかなってたら痛いらしくてね。私はもち大丈夫だけどこそばいとゆうかなんとゆうか・・・昨日の人はしつこくやってくれすぎて気持ち悪くなりそうだったヽ(;´Д`)ノ
目の保養はその時々でかわるから素敵って思った翌日にはん?ってのもあるよ。
私も一度きた営業マンがかわいい~って思った(ここおばちゃんなんだね・・・)次みたらなんかださ・・って思ったりもあったからね。
まあ所詮目の保養だけだから気にするもんでもないしね~

ポンチョ   7/16 22:27

こんばんは~。
お友達といい時間過ごしてますか?
おいしいお酒が飲めそうだね~。食事もおいしそうだし。
ジムもがんばってるなんて凄い。ヨガしてるだけでマットが汗でつるつるになっちゃうのに、ジムなんてもっとすごいんじゃない?脱水に気をつけてね~。

サマンサ♪   7/16 00:25

EUも暑いのかな?
こっちはもうグッタリだわ(汗)

本場の生ハムメロンって上手そうだ!!

  7/15 20:36

こんばんは~
そっか。。その日によってってのはたぶんその人のしぐさとかでいい!って思うときとそうでもないときとあるんじゃないかな?
なんかふとしたしぐさが妙にセクシーとか思ったりするときあると思うから。
私も眼の保養になる人が近くにいないかな・・・最近保養になるようなかわいい子がいないんよね・・・・

  7/15 20:18

おお、いいなぁこめちん、私もときめきたいなー。うーん。甘酸っぱいなー。

  7/15 20:17

はりょ~。

うちね、ダ君の機械がいーっぱいあってさ、それでやっちゃうとあっという間にカットできるのよ。それがなかったら、やる気にもなんなかったと思う。
部屋、乙女すぎ?とも思うけど、ピンクは女性にはとってもいい色だし、まぁ好きだし。(部屋のペンキ塗りしてるときにさ、ダ君が漏らした、娘の部屋じゃなく、嫁の部屋をピンクに塗るとは夢にも思わなかった、という言葉がわすれられない。ふっ)

ポンチョ   7/14 09:51

こんちは~。
14.7だね!ホームパーティー楽しんでね~。
わたしはヨガを2クラス教え終わるのが5時で6時半からパーティがホテルであるんだけど・・・絶対間に合わないね。
高校の友達が来てくれるなんて嬉しいね。
インドにいたとき、高校の友達が来たけど、それまで全然連絡も取り合ってなかったし、なんだかあまり思い出もなく、さらに疎遠になってしまったよ・・・。

  7/13 18:40

こんちわ~
ウィンドーショッピングでダイエットってのがこの前テレビで激減ダイエットした人でやってたの。その人はかなりそれでウ痩せたんだけどすごかったよ~
私も極力歩くことを当分はしようと思ってるんだけど陽ざしに弱いのでなかなか最近あるけてないの・・・この前は室内でだったから一万歩いけたけどね。
みとれるような素敵な人がそばにいるっていいよね~
見てるだけで女性ホルモンが分泌されるとおもうもん(笑
目の保養ってのも絶対心のスパイスになるからね。

  7/13 11:58

コメちゃんはろー。

なっにーまたコメちゃんが~~いいないいな。トキメキたーい。コメちゃんてわりとマッスルな、でもしなやかな筋肉の男性がすきなんだね~。しなやかな男性ってマッチョな男性とはまた違ってセクシーだよね。。。コメちゃんの美しさにまた磨きがかかる予感♪

わたしきのうビキニでビーチ行ったけど、すげいやばかった、、腹筋とダンベル毎日やることにしたわ

ポンチョ   7/12 19:07

それはテンション上がるよね!ジムに行くいいモチベーションにもなるし!
なんか聞いてるだけでこっちまでドキドキしてくる(笑)くらいかっこいいね。

友達は日本からの友達なの?たのしい時間を過ごしてね。
来月は日本?
忙しいね~。

サマンサ♪   7/10 23:13

こんばんは
姉が入院できこれで一安心だわ。
まだまだ手続きとかあって水曜は自分の時間が取れないけど、でも疲れて仕事から帰っても自分のことだけしてればいいのは随分気が楽になったわ。

  7/10 21:48

はりょ~。

あ、そうか、私の更新、簡単なのは、結婚してるからかな???まぁ、基本的に日本人だから、他の国の人たちに比べたらそんなに難しくないんだけどね。
ここもね、難民受け入れはかなりやってるよー。ノルはもともと人口が少ないからさ、町歩いてても、すごく(色が)濃い、明らかにここの人じゃない人たち、いーーっぱい見るよ。(いや私もそうだけどさ)

そう子猫来たの!可愛いのよ。私は長毛猫にアレルギーらしくて、痒くなるんだよね。長毛の犬は大丈夫だけど。

  7/10 15:29

コメちゃんただいま~
ちょっと旅に(笑
ではなくて入院しちゃってました・・
人生初の手術にちょっと怖かったけどなんとか無事帰還しました^^
また来週から置き換えして頑張る予定(?)なんでまたよろしくね。。
コメちゃんちゃんとおとしててすごいぞ~~