ゲスト さん
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＞ちぃ様♪ありがと
ー。痛みからだいぶ立
ち直りました。好きな
もの食べて、好きな事
して…って言ってくれ
たおかげで、かなり罪
悪感減りました。マジ
ありがとです！ ＞マ
ミコ様♪せっかくある
んだから、羅漢果活用
しうよぉ〜(笑)でも、
やっぱり砂糖の甘みが
一番好き！って人もい
るものね。ハーゲンダ
ッツは貧乏人的には
「貴族のアイス」とし
て珍重されます(笑)毬
は主にスーパーカップ
等のラクトアイス系に
走る事が多いです。安
いから…。あはは。
＞あき様♪ありがとで
す。せっかく食生活を
詳細に記入しているの
だから、それを活かし
た食生活にしていくべ
きですよねっ。って、
言ってる先から生理痛
にやられて1日何も食べ
ない日ができちゃいま
した…。今後もよろし
くご指導賜りたく。よ
ろしくお願いします☆
生理痛、大変だね！こ
んな時は無理しない
で、好きなものを食
べ、好きなことをして
リラックスしてね！お
大事に！
青汁は、やはり粉末よ
り冷凍もののほうが栄
養価が高いらしいの
で、私はファンケルの
青汁を毎朝飲んでる
よ。薬と思ってなんと
かクリアしよう！オプ
ロアイスね♪彼とラブ
ラブなのねぇ〜。お風
呂は私にとっても、娘
や彼との良いコミュニ
ケーションの場。あ
〜、でも増えてしまっ
たこの脂肪、隠したい
ー。
こんにちは〜マミコは
料理はすきなのです
が、うまいわけではあ
りませぬです。マミコ
も羅漢果は常備してま
す。使ってないけれど
も（笑）柿食べて気を
まぎらわせています。
ああ、アイス・・ハー
ゲンダッツ（大）を一
気食いしていたころが
なつかしい・・・
お風呂でアイス!!昨夜
試みようかと迷ったの
よっ！そうか、やっぱ
り美味しいのね…イカ
ンイカン。ところで、
今朝、青汁と林檎酢、
牛乳混ぜて飲んでみた
よ。青汁の不味さが消
えていいんだけど、林
檎酢は牛乳だけで飲ん
だ方が美味しい。で
も、朝だけはこの飲み
方でいいかも。青汁、
マジでお肌にいいよ！
＞ちぃ様♪午前中に食
べておく…前に、深夜
に食べちゃったよ(笑)
あはは。アイスって書
くな！食べたくなるじ
ゃん(笑)でも、お風呂
の中とかでアイス食べ
ると美味しいよねぇ。
＞あき様♪きっとこの
日記を公開したら、あ
きさんのように心配し
て下さる方がいらっし
ゃるとは思っていまし
た。ありがとうござい
ます。ご飯が食べれな
い訳ではないです。確
かに気分にムラがあ
り、食べたい時も食べ
たくない時もあります
し、仕事に熱中しすぎ
て食べる事すら忘れる
事もあります。最近は
食べる事すら忘れてし
まうという事が多かっ
たかもしれません。も
う少し食べるようにし
てみますね。ご忠告あ
りがとうございまし
た。
午前中に食べたい物を
食べておくってのはい
いですよね。私は午後
になると甘いもの欲し
くなっちゃうのだけ
ど…昨夜はアイスクリ
ームが食べたくて仕方
なかった！でも堪えた
よぉ〜(T^T)ｸｩｰ
＞ちぃ様♪へぇ〜。や
ってみる価値ありそう
だね〜。今、コーヒー
に使ってる砂糖がすご
いスピードで減ってい
るので(笑)今月中に無
くなりそう。次は砂糖
じゃなくて羅漢果だ！
＞マミコ様♪わーい！
なんかずーっと見つめ
ていた人に振り返って
貰えたような気分です
(笑)コーヒー牛乳に砂
糖！これは負けまし
た。完敗です(笑)で
も、甘いコーヒーって
良いよね。朝飲むと、
ボンヤリした感じ取れ
る気がしませんか？
こんにちは〜、書き込
みありがとうございま
した、マミコと申しま
す。マミコもゲロ甘の
コーヒーが大好きで
す、甘くなきゃ飲めな
いです（笑）コーヒー
牛乳に砂糖いれてたア
ホであります。マミコ
にははるかかなたです
が、維持というのも難
関ですよね、お互いが
んばりましょう。北海
道はすでにはく息が白
いです・・・
林檎酢と牛乳、不思議
と固まらないのよ。飲
むヨーグルトのような
味わいで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！TV
に出てた人も、甘いコ
ーヒーとかが好きで、
お砂糖の替わりに使っ
てただけで痩せてしま
ったとかなんとか。試
してみる価値はあるか
も。もしくは黒砂糖と
かね。
＞ちぃ様♪あー良かっ
たー「ちぃさまさん」
とかじゃ変だしとか思
ってたの(笑)羅漢果っ
て砂糖の○倍とかって
すごい甘みでカロリー
ゼロって奴だよね？そ
れだけで7kgってスゴ
イ！毬も羅漢果使った
ら腹のプニプニ取れる
かなぁ(期待)