朝】
鶏スープ
ごはん
納豆
たまご
しらす大根


昼】
カレー（しかも大盛り）


夜】
とうふとにんじんのみそ汁
ごはん
しらす大根
カニはんぺん


メモ】
うおー。。
昨日食べ過ぎたか？！

朝】
ごはん
みそ汁
豚肉炒め


昼】
花見（おむすび・からあげ・しらすとほうれん草
パン・チーズ・コロッケ・・・）


夜】
ごはん
鶏ガラスープ


メモ】
友達＆ダンナ様tわいわいお花見だった。
久し振りにあった友達に妊娠のこと告げたら
みんな喜んでくれてた（＾＾）
嬉しいー♪

朝】
納豆
おじや


昼】
カレーライス
野菜サラダ
みそ汁


夜】



メモ】
ずっと体重変化ナシ！
お腹の中で育ってること考えると
脂肪は減ってるのかな？？？

朝】
とうふみそ汁
ごはん
納豆
たまご
しらすと大根おろし


昼】
親子丼+うどんset


夜】
とうふみそ汁
ごはん
鱈のムニエル
コロッケ
キャベツ



メモ】
今日は仕事があまりなかった。。
忙しかっても辛いけど
暇は暇で辛いなぁ。。

朝】


昼】
エビフライとからあげとハンバーグのお弁当


夜】
寿司屋




メモ】
寿司おいしかったぁ！
新鮮なお魚ってやっぱりいいなぁ。。

朝】
ごはん
コンソメスープ
納豆
レアチーズケーキ


昼】
カレー


夜】
ごはん
スープ
納豆
たまご



メモ】

朝】
ごはん
ほうれん草とにんじんのみそ汁
いかとほうれん草のキムチ炒め
しらす


昼】
ツママヨパン
オールドファッション（ドーナツ）
春野菜サラダ


夜】
ごはん
野菜たっぷりコンソメスープ
カニ
たこのからあげ
しらす




メモ】
間食に甘パン！