★☆★今日の食事★☆★

朝　ポテトピザパン


昼　ハンバーグドリア


夜　さけ雑炊





J　　今日のできごと

はあ・・・体調があまり優れなくて、ついつい日記さぼってしまった。
って、今日は本格的に体調不良ぎみ（←今更ですが）
喉が変な感じで、若干背筋にぞわぞわするものが。
う～ん、熱・・・出るのかなぁ(汗)
私は扁桃腺肥大ってやつで、腫れたら３８度確定なのね。
２０才の時に扁桃腺炎になって以来戻らなくなった私の扁桃腺・・・。
いつか突然戻る事を願っています。

２年弱共に仕事をこなしてきた上司と、今更ながら気が合わないらしいという事に気づいた・・・。
ニブいのか何なのか分からないけど、
「どうしよう」
とひとり心のなかで、もやもやし続けている。

★☆★今日の食事★☆★

朝　なし


昼　あっ・・・覚えてない～！でもなんか食べた


夜　ざるうどん少々、ピザ





J　　今日のできごと
J

このままじゃ～いかん！！
旦那のペースに巻き込まれてるじゃないか(｀д´)ﾉ″
ふ～、着実に体重が戻ってきてるじゃん。
このままデブでいいのか自分！

旦那といえば、披露宴をすっぽかすところだった。
友達から電話があって初めて思い出したらしい。
１時間以上遅刻して行きました。
案内状渡さないで「来る？」って聞く方も常識ないけど、行くって言って会場も時間も聞かないあんたもバカだよ・・・。
呆れて開いた口がふさがらない一件でした。

★☆★今日の食事★☆★

朝　焼きうどん（旦那作）


昼　マック（フィレオチキン、ポテトＭ）


夜　友達と飲み会
　　真だち鍋、タチと蓮根のはさみ揚げ、グリーンサラダ
　　握り３貫、杏仁豆腐




J　　今日のできごと
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いやぁ～・・・(ﾟдﾟ;)
なんなの、この数字は。
これ、焼きうどん後の体重だけど半身浴しても変わらずで。
てゆーか、朝から焼きうどん食べさせるなって！
作ってくれるのはありがたいんだけどさ、今日また宴会だから控えめにと思ってたのよ(泣)
あんた、あたしにやせて欲しいの？太らせたいの？

そしてお昼マックですか・・・orz
ああ、そうですか。そんなに太らせたいんですか。
マック好きなの知ってるから買ってきてくれたんだよね。
その気持ちはうれしいけど、夜宴会なのよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

★☆★今日の食事★☆★

朝　なし


昼　生姜焼き弁当


夜　生野菜、フライドポテト




J　　今日のできごと
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なんか、気持ちがゆるみつつある・・・。
明日も宴会だし、いっか～的な考えになってしまってるぞ！
いかんなぁ～。

半身浴を始めてから、お肌の調子が非常に良くてうれしい。
私は乾燥肌の元アトピーっこなので、年中がさがさなんだけど、顔(まぶたとおでこ)のがさがさが落ち着いてきた！
フツーの人に近くなってきてます。
やっぱり汗をかいて、新陳代謝をよくするってことは大切なんだなぁと実感。
スポーツで汗をかくと、かゆくてたまらないんだけど、半身浴で汗をかいてもかゆくならないんだよね。
不思議だ・・・。

★☆★今日の食事★☆★

朝　バターロール１コ


昼　じゃこと水菜のサラダ　おにぎり１コ


夜　ビバ☆宴会じゃ～
　　きんき鍋（雑炊）、ザンギ、マグロのカマ焼き、お刺身盛合わせ、あと覚えてない（笑）




J　　今日のできごと
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宴会第1弾でした。３年ぶりに会った方が「やせたんじゃない？」って言ってくれたのでハッピーに。
おかげで酒が進む進む・・・。
でもほっぺのぷくぷくは変わっていないとのこと。
「それがちいやまらしい」んだって。
確かに、前の職場のお姉様方に言われたな～。
「ちいやまちゃんはそのくらいふっくらしてた方がいいわ～。若いから張りがあって、健康的よ。」
男性も細すぎる人より、ちょいふっくら目の方が魅力的らしいけど、太ってるとの境目って難しいよね。

ちなみにちいやまは丸顔で、ほっぺた「アンパンマン」ですから・・・。
残念(＞＜)

★☆★今日の食事★☆★

朝　なし


昼　大根サラダ　おにぎり（わさび醤油トロサーモン）


夜　牛丼　チーズ１本　スリムス500ml　１本





J　　今日のできごと
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昨日食べたにもかかわらず、増えてない☆
半身浴もしなかったのに、ヤセ日だったのかな？？
今日も激しくストレスが溜まり酒を飲む・・・。
半身浴しよう。


基礎体温計ってもんを買ってきた。
Baby待ちかれこれ１年半以上（半年旦那不在）で、そろそろ自分の身体は大丈夫なのか・・・？と思ってつけてみようかと。
病院行くにも、あった方がいいだろうし。
ついでに排卵日検査薬も。

ちょっとマジで妊娠がんばるモードです。
旦那が最近妄想激しいこともあるんだけど・・・。
「男の子だったらキャッチボール、女の子だったら将来の夢はパパのお嫁さん☆って言ってもらう」って・・・

まだできてないんですけど！！

はぁ～、夢見る旦那２９才。
ちょっと疲れます。

★☆★今日の食事★☆★

朝　なし


昼　海藻サラダ　おにぎり（チャーシュー）１コ


夜　水菜のマヨネーズ和え　餃子６コ　ホワイトソースとポテト
　　のピザ１／２　発泡酒もどき（スリムス）500ml　1.5本





J　　今日のできごと
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食べ過ぎ・・・自分・・・orz
仕事でストレス溜まると過食に走るんだよね。
学生時代からの悪いクセで、直さなきゃと思うんだけど直らん。
で、今日も過食。
帰りが遅かったこともあり、レトルトばっかりで旦那と酒盛り。
は～、宴会あるのになぁ。

夜の測定→53.6kg

★☆★今日の食事★☆★

朝　なし


昼　チキンサラダ


夜　イカの握り３貫
　　やきとり（塩）３本
　　サラダ




J　　今日のできごと
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いや～、増えてく一方だわ！
そして今週、来週と怒濤の宴会ラッシュ・・・・。
なんでダイエット始めると宴会（しかも断れないやつばっか）増えるんだろう。
不思議だよなぁ、ほんと。
とりあえず、他の日は控えめに生きていこう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

夜の測定→52.8ｋｇ

★☆★今日の食事★☆★

朝　プレーンヨーグルト　250mlくらい


昼　チャーハン


夜　フランス料理





J　　今日のできごと
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もう昨日でリセット終了ですよ（涙）
今日は元々夜はレストランに行く予定だったので、どっちにしてもちゃんと７日間完走することはできなかったんだけど。
はぁ。。。あれだけ食べれば増えるよな、うんうん。

今日は結婚式したレストランでディナー。
結婚式した人たち限定のイベントがあるんだけど、そういう時でもないと、食事に行けないんだよね～。
超高いんだもーーーーーん（≧д≦）ﾉ
今回も２人で３万円。これでもこのお店じゃ安いんだもんなー。

★リセットダイエット６日目★
生理は・・・終わったのかな？



★☆★今日の食事★☆★

朝　グレフル１／２コ
　　麦茶

昼　フルーツ入りヨーグルト
　　ミネラルウォーター

夜　焼肉（←ヲイ）
　　ビールジョッキ２杯




J　　今日のできごと
J


土曜日ってこともあり、昼間（現在１５：３０）から半身浴した。なんて贅沢なんでしょｗ
いや、旦那にお買い物の約束すっぽかされたってのが理由なんだけど。
急に仕事になってしまって、ベッドの中で
「もう帰ってこなくていいよ！」
なんて文句言ってしまった。
昨日の夜も、帰宅時間９時とか言って結局１１時頃帰ってきたんで「帰ってこなくていいよ」メール・・・。
分かってるんだけど、いつもいつも振り回される私の立場にもなってほしいよ。
９時以降に食事すると太るんだよ！
ダイエット最大の敵の１つは、明らかに旦那だな・・・。
身内かよ(´д｀;)

旦那の誘いに負けて焼肉行ってしまった・・・（涙）
ダイエットしてるの知ってるのに、なんで今誘うかな～。

★リセットダイエット５日目★
ついでに生理６日目



★☆★今日の食事★☆★

朝　なし


昼　チキンサラダ


夜　キムチ鍋（とりだんご）





J　　今日のできごと
J


昨日のどら焼きが効いているようで、体重は増加。
むむむっ！

しかも昨日は眠くて半身浴しなかったしな・・・。
やっぱり半身浴すると、減りがいいなぁ。

今日、時間がなくて朝のグレフルなしだったんだけど、朝食べない方がお腹が空かないことに気づいた。
普段は食べない（時間がなくて）派なんだけど、リセット中だとルール守って食べてるんだよね。
でも、すっごいお腹空くんだよな・・・。
なんでだろ？胃が活動するからかな。

仕事から帰ってきて、ソッコー体重測定。

・・・・・・・・・。

よかった、53kgになってた(＊＾＿＾＊)
よっしゃ、半身浴やるじょ～！！