焼肉効いてる。
朝：ゼリー
昼：おにぎり2個
夜：ラーメン、コーヒーゼリーソフト

もう、頑張れ！
でも今日は焼肉。

朝：パン、ラスク、ゼリー
昼：お弁当
夜：焼肉

昨日はしゅーくりーむとかちょことか食べたからね。
今日は美容院。
明日は焼肉もりもりだから、今日はやさいとか納豆とかかな。

朝：ご飯、コロッケ、納豆、ひじき
昼：お弁当
夜：サラダ2個、ナッツ、ラスク、かりんとう
 

良かった、加圧&ランのおかげだわ。
今日はバレー。

昨日は夕飯もりもり。
今日は加圧、頑張れ。