タマちゃん プロフィール

  • 身長: 163.0
  • ダイエット開始時体重: 68.9 kg
  • 最終目標体重: 55.0 kg
  • 生年月日: 1977年09月07日
  • アクセスカウンター: 4281
  • 自己紹介
    【ダイエット本格始動☆】
    4年前交通事故で脊髄損傷になり、障害をおって車イスになりました。
    立ったり歩けない分運動量がなく、年々確実に体重増加しています。
    今の自分と2年前の自分の写真をみて、その差にがく然。
    主に食事制限をして、ダイエットに臨みます。
    ★ルール★
    ・FUNCELサプリ
     食事前 カロリミット
     運動前 パーフェクトスリム
    ・1日1食置き換え
     夕食 パステルゼリー
    ・カロリーを気にして食べる
    ・よく噛んで食べる