28W　5D

朝：ﾄｰｽﾄ２枚、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、みかん
昼：
夜：
間食：

お通じ：
水1ℓ：
「」

28W　3D

朝：ﾊﾞﾅﾅ、ｱｰﾓﾝﾄﾞ
昼：お弁当、りんご、洋ナシ
夜：納豆
間食：みかん

お通じ：×
水1ℓ：
「」


ついにキターーーーー！！！！ｵｴ
体重増加！！
９日の検診までに55キロは切りたいけど絶対に無理。
この１ヶ月でお腹も急に大きくなったし胎動も激しい。
胃も圧迫されてるのか夜は納豆でいっぱいいっぱい。
やたらと眠くて、後期の症状だ。
今週末からいよいよ後期。

28W　2D

朝：ﾄｰｽﾄ、ﾖｰｸﾞﾙﾄｼﾘｱﾙかけいっぱい、ﾊﾞﾅﾅ半分
昼：
夜：
間食：

お通じ：
水1ℓ：
「」

朝４時ごろから目が覚めて寝られなかった。
お腹がすいて、朝からたっぷり朝ごはん。。。
最近はなんだか体調もいいから嬉しい。
このまま無事臨月を迎えられますように

28W　1D

朝：ﾄｰｽﾄ２枚、みかん、金平、
昼：ﾄｰｽﾄ、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
夜：ケンタッキー、野菜ｻﾗﾀﾞ
間食：

お通じ：〇
水1ℓ：
「ご・や・」

今日は久しぶりにすっきりおつうじがあった。
でも最近明らかに食べすぎ・・・
体重測るの恐いなあ。

28W　0D

朝：ﾄｰｽﾄ、ﾄﾏﾄ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、ﾊﾞﾅﾅ半分
昼：鮭と野菜炒め、ﾄｰｽﾄ
夜：花畑牧場生キャラメルいっぱい、野菜炒め、大根の浅漬け
間食：バターケーキ、プリン

お通じ：〇
水1ℓ：
「ま・ご・や・さ」

今日はお友達の家に遊びに行って、お菓子を食べ過ぎた。
そろそろ８ヶ月。あかちゃんが太りやすくなる時期だ。
気をつけないと。。

27W　6D

朝：ﾄｰｽﾄ、ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾄﾏﾄ、納豆まき、シュトーレン
昼：豚まん、ｴﾋﾞﾁﾘ定食、水餃子、中華あんまん
夜：そぼろとｶﾎﾞﾁｬ煮、高野豆腐の甘辛、水菜と豆腐とｱﾎﾞｶﾞﾄﾞのｻﾗﾀﾞ
間食：

お通じ：×
水1ℓ：
「ま・ご・や・い」

便が硬くすっきり感がない・・・つらい。
そのせいでお腹もはるし・・

今日は子供とちょっと電車でﾊﾟﾝを買いに、ランチをしに。
１時間ほどで帰ってきたけど無理はしないことにして、これでいい。
年末年始、また出血とかでブルーになりたくないから。

27W　5D

朝：ﾄｰｽﾄ、ﾘﾝｺﾞ、ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ、ドライフルーツパウンドケーキ
昼：明太子といわしのｶッﾍﾟﾘｰﾆ　＠レストラン
夜：ロール手巻き（ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ・ﾂﾅ、ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ・納豆・ほうれん草）、ﾖｰｸﾞﾙﾄｼﾘｱﾙかけ
間食：クッキーいっぱい、干し柿

お通じ：〇　まだまだ・・・・
水1ℓ：
「ま・ご・や」

今日はクリスマスイブ。
６時過ぎに子供が寝てからサンタになりました。
クリスマスツリーのふもとにプレゼントとお菓子。
かわいいなあ