続・ダイエット日記!

日付
221 ()
(o^∀^)尸~
62.8kg

今日は軽くジョギングしましたぁー。。疲れたあ・・。


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ヽ(`д´)ノウヮーン
62.8kg

PCを新しくする予定で、今あまりPCが使えない状態ですぅー・・。やっとつかえた。。体重減らない㊦㊦


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(`ヘ´#)
62.8kg



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o(TヘT)o
62.8kg



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( ´_ゝ`)
62.8kg



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( ̄□ ̄;)
62.8kg



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(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
63.0kg

腹が痛いとおもっとったら生理になってたぁ↓↓
はぁ、甘いものがたべたいわけだ・・(それはいつでも)
ってか体重のアップダウンが激しい・・・( ̄▽ ̄;)
とりあえず、筋トレはいったん休みにして、生理が終わってから
また運動し始めよう!勝負時だってゆーし!(≧u≦)オスッ!

朝:カルボナーラ
昼:おにぎり、サラダ
夜:みそラーメン

間食:カール、チョコ系、クッキー


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214 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
62.2kg

ハッピーバレンタイン!!O(≧∇≦)O
今日はアイツにもチョコあげましたー!もちろん部活仲間として
わたしたわけだから「本命!!」って感じではわたしてないけど( ̄▽ ̄;)でも「うまい!」ってメールがきたからちょっと嬉しかったり?(笑?でも14個ももらったんだってーぇえ。。しかも全部食べたって。それでも胃下垂の君はスマートで足長くてあこがれるよ( ´_ゝ`)ずるいねぇー。

今日はいっぱいチョコ食べちゃったから、明日からまた頑張ろう!

朝:チョコ(味見)、スープ、ヨーグルト
昼:おにぎり、サラダ
夜:春雨スープ、豚のかくに

間食:チョコやらマフィンやらクッキーやら


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213 ()
( ̄_ ̄)
62.4kg

今日は、部活後の微妙な時間に廊下で、バスケしました(ぇ)
中学の時やってたけど、だめだめ・・・なんか今頃上手くなりたい
という意欲が芽生えた(笑)

朝:スープ、ヨーグルト
昼:お弁当
夜:スープ、ホットケーキ

間食:餅チョコ、クッキー、バターサンド

筋トレ


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212 ()
( ̄_ ̄|||) どよ~ん
62.6kg

今日は、やけ食いしてしまった・・・( ̄▽ ̄;)
はぁ、あいつともメールしてないしー、やけ食いして太っちゃったしー・・あんまいい休日じゃなかったなぁ(>_<。)

朝:おじや
昼:サラダ、カキフライ
夜:スープ

間食:きなこそふと、ゆずのお菓子、おにぎり、チョコ

間食で一食分やけー( ̄▽ ̄;)


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211 ()
d(≧υ≦*)
62.0kg

今日は久々にちゃんと部活やったってかんじでしたぁ!(*´▽`)
先輩も優しくて、凄く楽しい部活だった・・O(≧∇≦)O
あいつとは(3駅分ぐらいだけど)一緒に帰った。
なんかとくに何もないけど、話せたからよかったかも。

朝:サンドウィッチ、ラスク
昼:サラダパスタ
夜:春雨ヌードル

間食:フルーツジュース、リンゴ酢、チョコレート

筋トレ


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今月の目標

痩せなきゃー!
成功のチャンスはまず痩せること
だと信じて、日々のダイエットに
のぞみます(`◇´)ゞ