朝食:バナナ1本、ヨーグルト、プレーン4個
朝食:バナナ1本、ヨーグルト、プレーン3個、苺3個、食パン(6枚切)1枚 昼食(学食):ごはんss、牛ポン、きんぴらごぼう、お味噌汁 おやつ:ドライマンゴー(120g 涙) 夕食:ごはん、ぶりの照り焼き、えのきとタマゴのすまし汁
がんばるぞ!