やってしまった過食!! 生理前異常に甘いものが食べたくなってしまう・・・ 今日プチ3種類も食べてしまったぁ。。。。 ・ ・ ・ ・ ・ やっちまったなーおなかいっぱい。 美味しかったよー満足だ。今日はもう食べないぞ(^_^) 過食衝動に襲われたらタバコ吸ったり歯磨いたり あったかいものゆっくり飲んだりするか。。 それかせめてあんこにしとこ・・ チョコとかバターとか太る意外のなにもんでもないだろ!!頑張れ!
規則正しくね。。