麓゙気s_涓姦朝ヽ(`Д´)ノ

日付
1214 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
56.0kg

朝☆シリアル
昼★チーズサンドウィッチ・ポテトチップス
間食☆ミニシュークリームアイス3個
夜★チキンパイ・ミートソースパスタ
ノオオオオオオオヽ(`Д´)ノ
明日からマジ気でダイエットォッ!
とりあえず、運動運動ー
やるぞ!Σс(゜Д゜с


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今月の目標

・お茶2L
・20分間昇降運動
・5回のストレッチ
・食べる前に牛乳
・食べた後に冷たいお

・ヒマなときは、スト
レッチィ!