お正月はおいしいものを食べまくろうと、はりきって、76㎏まで いってしまった。 らいげつは友人の結婚式もあるし、妥協はできない! 今回のダイエットを最後やと思ってがんばろう。 体脂肪率は32.7% 今日はお昼の中華そばを食べすぎたので、夜は軽いめですまそ う。