こんにちは！何とか身
体元気になりました＾
＾調子はどうですか？
まだまだ７０ｋｇ台で
すがおたがいがんばり
ましょう＾＾

こんばんは。オルビス
挑戦した事あります。
牛乳を混ぜて飲む物。
味も美味しかったし、
値段も手ごろだったけ
ど、その時はそんなに
切羽詰まってなかった
から続かなかったです
（笑）オルビスのワン
タンスープは個人的に
おすすめです。（まだ
あるのかな？）ど〜し
ても食べたい時に食べ
てます。今でも。
私も体調が良くなった
ら、ボノラートに再挑
戦デス。

こんにちは！下にお
返事もらったモアで
す。私は太って７年
目です。でもその現
実が認められなくっ
て普通体型の時のつ
もりでずっといたん
ですよー。ようやく
最近気付きました
（笑）。プチヌード
ルおいしいですか？
私も麺類大好きで、
フェリシモの通販で
買ったラーメンを食
してます。でも
200kclもあるのです
が..19kclって低いで
すねー。ウォーキン
グ頑張って下さい
ね。私も涼しくなっ
たのでこれから挑戦
します！

こんばんは。最近食べ
る量が増えたり夜中に
食べたりして、自分自
身が嫌になったりした
んですけど、気持ちを
入れ替えて、また頑張
ります。体重の減りが
悪かったのは、運動の
量が少なかった事と、
生理前だったからみた
いです。今年中には
75kgになりたいなぁ。
お互い頑張りましょ
う。

はじめまして！遊びに
きてくださりありがと
うございます！私など
は体脂肪４９％なんで
す＾＾；もう体は脂肪
だらけです＾＾お互い
がんばりましょう＾＾
私も子持ちなのでまた
よろしくお願いします
＾＾ｖ

りおちんさん、初めま
して♪カキコありがと
うございますヽ(^｡^)ノ
ほんと、同じような体
重・体脂肪率ですね？
年齢も近いし・・・
なんと私も大阪人(^O^)
今は、仕事で夫と長野
の山に住んでいます。
共通点が多いですね♪
これからもよろしくお
願いします(^_^)/~

はじめまして。希望体
重に興味をもっておじ
ゃましました。私の目
標は３ヶ月で１０減量
です。ひとには無理と
言われるのですが悔し
さとあせりと早く脱出
したい思いで絶対叶え
たい。いっしょにがん
ばりましょう。

こんにちは。BBSに書き
こみありがとうデス。
お互い気を抜かない
で、でも綺麗に痩せて
好きな服を好きなだけ
買えるように一緒に頑
張りましょうねっ♪
（＾▽＾）

モアさん、こんにち
わ！ウォーキング
は、つい、寝過ごし
てしまって、サボリ
魔になっておりま
す。モアさんはいつ
ごろから太ったのか
な？私は強行トッパ
で年末までに１０キ
ロめざします。お互
いにがんばろう
ね！！

こんにちは！
私も同じような身長
でいま70kgを切ろう
と頑張ってます。し
かし一月で2kgちょっ
と減なだけなので焦
るというか..でもこ
の一月2kgをキープし
て半年で10kgマイナ
スが目標です。頑張
りましょうね。昨日
お昼にすすめられる
まま炭水化物ばかり
ほおばったら今朝の
体重にびっくり。
やっぱりごはんもの
の取りすぎって恐い
です..ウォーキング
頑張って下さいね！

みんな、がんばって
るのに、私ときた
ら・・・・